克菲爾益生菌近年受關注:營養師解析日常補充重點 圖說:克菲爾為天然發酵乳製品,含多種共生菌群,近年在健康飲食市場受到關注 隨著現代人外食比例提高,腸道健康逐漸成為營養與預防醫學關注的重點。在眾多益生菌來源中,源自高加索地區、被稱為「神仙的禮物」的克菲爾(Kefir)近期再度受到關注。 《FJ豐傑生醫》游子嫻營養師指出,克菲爾並非單 健康醫療 藥師健康 4小時前