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克菲爾益生菌近年受關注：營養師解析日常補充重點

　圖說：克菲爾為天然發酵乳製品，含多種共生菌群，近年在健康飲食市場受到關注　隨著現代人外食比例提高，腸道健康逐漸成為營養與預防醫學關注的重點。在眾多益生菌來源中，源自高加索地區、被稱為「神仙的禮物」的克菲爾（Kefir）近期再度受到關注。 　《FJ豐傑生醫》游子嫻營養師指出，克菲爾並非單