要長壽也要健康 「酷老樂活」名人講座計畫邀潘懷宗Say Yes
花蓮縣政府社會處和花蓮市婦女會10日舉辦「酷老樂活」名人講座，為提升中高齡民眾健康知能與自我照顧能力，推廣健康老化及預防醫學觀念，特別邀請知名健康醫學專家潘懷宗教授蒞臨分享，以「SayYes！《要長壽也要健康》」為主題，帶領民眾認識健康管理的重要性，吸引眾多社區居民及熟齡朋友踴躍參與，現場座無虛
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脫下白袍後的新賽道資深護理師從臨床經驗出發 看見預防保健的新思維
在醫護現場的第一線照護經驗，讓兩位護理師更加深信預防保健的重要(左：陳暄旆、右：胡涵渪)。圖/郭嘉攝在醫療照護第一線累積多年經驗後，兩位資深護理人員選擇以不同方式延續「照護」的初心，從臨床走向健康管理與預防保健領域，嘗試以更貼近日常生活的方式，重新思考健康維持的
「呷百二」將成常態 醫師提醒：行動力管理是超高齡社會最關鍵健康投資
【記者陳顗喆／台北報導】台灣正式邁入「超高齡社會」，根據內政部最新統計，截至2025年底，全台65歲以上人口已突破467萬人，占總人口20.06%。人口老化速度之快，被專家形容為「老得快、準備慢」，短短數十年間便從高齡化社會跨入超高齡社會，遠比日本、德國等國家更為急遽。這也意味著，未來社
老婦退休常做2件事，認知功能竟比以前好！耶魯研究：心態逆轉老化
不少人認為，隨著年齡增長，身體功能逐漸變得遲鈍和衰退，事實上國外研究指出，發現約45%的參與者在認知功能或身體機能測量中出現改善，而非持續退化。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，只要改變對老化的刻板印象，並持續保持對健康的警覺與良好生活習慣，長者的健康軌跡就有機會被翻轉。68歲的陳女士退休後常感嘆
高齡住戶爬樓梯好辛苦！新北老宅延壽補助最高960萬元 增設電梯、外牆整修都能申請
文／謝曉菁隨台灣邁入高齡化社會，老舊住宅居住安全受到關注。新北市政府今（11日）宣布，配合內政部推動「老宅延壽機能復新計畫」，將於本月15日起正式開放申請，針對屋齡30年以上的公寓及透天住宅提供修繕補助。其中，符合資格的公寓每棟最高可獲960萬元補助，透天住宅則可申請330萬元至35
打破人力荒！臺北市全齡友善企業高峰會登場 跨國專家親授留才解方
臺北市政府勞動局邀集跨國界、跨產業代表，共同倡議全齡共融職場、以及中高齡暨高齡友善就業服務。(圖/臺北市政府就業服務處)進入驪歌高唱的六月，國內企業「搶人大戰」開打，但面對人力危機愈來愈嚴峻，中高齡人力早已成為企業營運續航的重要關鍵。臺北市政府為了讓企業吸取國際
陪伴百歲人瑞慶生傳遞溫暖關懷 輔英科大護理科新生體驗高齡照護
【今傳媒/記者李祖東報導】由輔英科技大學傑出校友經營的高雄市旭安日間照顧中心，連續2年(113-114年)榮獲國家衛生研究院「推動智慧科技應用於高齡照顧計畫傑出獎」頒獎表揚。輔英科大五專護理科一年級學生六月十日前往觀摩學習，並陪伴百歲人瑞共同慶生，透過實地互動體驗高齡照護現場，氣氛溫馨感人。高永
從活得久到活得好：健康壽命成歐洲健康新趨勢
近年歐洲健康觀念逐漸從追求壽命長短，轉向重視生活品質與身體功能維持。「健康壽命」強調人在生命歷程中能維持良好活動力、認知狀態與自主生活能力，也成為健康老化討論的重要方向。 圖說：隨著全球人口高齡化，「健康壽命」成為歐洲健康產業與日常保健關注議題，強調不只是活得久，更要活得健康、有活力
新北打造高齡友善城市 侯友宜：讓長者在地安養
記者黃村杉／新北報導新北市長侯友宜今(10)日主持市政會議，衛生局以「八年深耕高齡友善新北城」進行專題報告，侯友宜表示，新北市的長者人數8年來從54萬人成長到現在有82萬人，已經達到超高齡社會，市府率六都之先，成立專責的高齡長期照顧處，編列近百億長照預算，希望讓長者在地安養，在人生的最後階段過得樂
別再只關注肌膚表面！從細胞健康觀點認識健康老化新思維
提到抗老，多數人第一時間想到的仍是臉部保養。然而，當鏡子裡的細紋逐漸被看見，許多人開始發現，真正透露年齡的往往不只是臉，而是整體狀態的改變。 明明睡了很久卻依然疲憊、肩頸總是緊繃、身體恢復速度變慢、體態不如以往輕盈，甚至連情緒與精神狀態都出現落差。這些變化未必來得劇烈，卻在日復一日之間悄悄累