壓力不再只靠忍耐 公益講堂從身心照顧延伸尼泊爾教育支持
當失眠、焦慮、專注力下降與疲憊逐漸影響日常生活,如何理解壓力、辨識身心發出的訊號,也成為現代人重要的健康課題。永壽文教基金會響應世界心理健康日,將於10月3日舉辦「久號共好公益講堂」,邀集功能醫學、物理治療與身心修復領域專家,從大腦、身體到修復三個面向,陪伴民眾認識壓力對身心的影響,並學習能融
當失眠、焦慮、專注力下降與疲憊逐漸影響日常生活,如何理解壓力、辨識身心發出的訊號,也成為現代人重要的健康課題。永壽文教基金會響應世界心理健康日,將於10月3日舉辦「久號共好公益講堂」,邀集功能醫學、物理治療與身心修復領域專家,從大腦、身體到修復三個面向,陪伴民眾認識壓力對身心的影響,並學習能融
【創新聞記者陳光蘊/採訪報導】一筆獎學金,可以協助學生繳交學費、購買教材,也能讓運動選手安心留在訓練場。然而,當AI快速改變工作方式,家庭資源差距持續影響學習選擇,我們更應追問:今天的獎學金,除了幫助青年度過眼前,是否也能陪他們準備未來?嘉新兆福文化基金會從經濟扶助、體育培育、永續行動,進一步走向企
壓力這件事,看不見,卻常常先寫在睡眠、情緒和專注力上。永壽文教基金會將於10/3在台北舉辦「久號共好公益講堂」,結合健康知識與公益捐助,活動收入將全數投入「尼泊爾國際教育支援計畫」。對長期被疲憊、失眠與焦慮追著跑的人來說,這場講堂談的不是抽象概念,而是如何把壓力拆成可理解、可調節的日常課題。「久號
【點傳媒/記者張沁慧報導】為持續將廉潔誠信理念向下扎根,高雄市政府政風處攜手本市小港高中「廉政服務社」於115年9月9日開課,新學期推出「倫理Interview:職人養『誠』進階班」系列課程,聚焦「專業倫理」的深化及實踐,期盼透過多元議題引導學生建立跨領域素養與抉擇判斷力,厚植校園
高雄市議員鄭孟洳連續三年攜手高雄市體育總會綜合格鬥委員會,舉辦公益兒童防身術活動,今年四場「防身小勇士」公益課程於10日圓滿落幕,透過專業教學與情境演練,陪伴孩子學習自我保護,並傳達身體自主與尊重界線的重要性。鄭孟洳表示,連續三年推動公益防身課程,就是希望安全教育不只停留在口頭提醒。