「吃飯追劇」超母湯！醫師揭恐怖真相：大腦啟動報復性進食 根據2026年發表於《美國臨床營養學雜誌》的最新研究顯示，分心吃飯對食量的影響程度取決於分心方式。研究將分心行為分為三類：看電視或聽廣播的「被動分心」因手部空閒，會機械式地持續進食，確實導致當餐食量增加；進行數學計算等「動腦分心」雖有攝取較多食物的趨勢，但統計上並不顯著；而玩體感遊戲 生活情報 品觀點傳媒 4小時前
