「吃飯追劇」超母湯!醫師揭恐怖真相:大腦啟動報復性進食 根據2026年發表於《美國臨床營養學雜誌》的最新研究顯示,分心吃飯對食量的影響程度取決於分心方式。研究將分心行為分為三類:看電視或聽廣播的「被動分心」因手部空閒,會機械式地持續進食,確實導致當餐食量增加;進行數學計算等「動腦分心」雖有攝取較多食物的趨勢,但統計上並不顯著;而玩體感遊戲 生活情報 品觀點傳媒 4小時前