初榨橄欖油不能熱炒?醫揭真相:連炸24小時還打趴一堆植物油
不少人認為初榨橄欖油發煙點較低,不適合拿來熱炒。營養師Ricky表示,判斷食用油加熱後是否安全,不能只看發煙點,還要考量氧化穩定性;研究顯示,大豆油經高溫加熱產生的毒素濃度,接近初榨橄欖油的20倍。家醫科醫師李思賢也指出,初榨橄欖油即使經過長時間高溫油炸,氧化表現仍優於部分植物油。
不少人認為初榨橄欖油發煙點較低,不適合拿來熱炒。營養師Ricky表示,判斷食用油加熱後是否安全,不能只看發煙點,還要考量氧化穩定性;研究顯示,大豆油經高溫加熱產生的毒素濃度,接近初榨橄欖油的20倍。家醫科醫師李思賢也指出,初榨橄欖油即使經過長時間高溫油炸,氧化表現仍優於部分植物油。
知名大賣場「好市多」(Costco)的西班牙初榨橄欖油,淪為黑心商人用來混油並加價販售的詐騙工具。台北地檢署偵辦「蒙特樂(Menzteler)義大利100%純橄欖油」詐欺案,查出「進口商」榮琦公司女董黃月雪母子三人檔以29:1的比例混充大統益、福壽實業等公司的芥花油與好市多的西班牙初榨橄欖油,再貼上