告別高鹽久坐帶來的水腫困擾 解析咖啡因與鉀離子如何促進循環、改善代謝
記者楊博喻／綜合報導現代人外食比例高、飲食偏向高油高鹽，加上久坐少動的生活型態，極易出現代謝變慢與水腫困擾。除了調整作息，日常飲食中其實有許多具備天然利尿效果的食材。《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「利尿食物」話題，整理出網友熱議的六大排水救星，助您輕鬆
記者楊博喻／綜合報導現代人外食比例高、飲食偏向高油高鹽，加上久坐少動的生活型態，極易出現代謝變慢與水腫困擾。除了調整作息，日常飲食中其實有許多具備天然利尿效果的食材。《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「利尿食物」話題，整理出網友熱議的六大排水救星，助您輕鬆
【NOW健康編輯部／整理報導】現代人外食比例高、飲食偏向高油高鹽，加上久坐少動的生活型態，容易出現代謝變慢與水腫等困擾。而日常中其實也有許多具備利尿效果的食物，有助於促進體內循環、減輕不適。《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「利尿食物」相關話題的