刮痧消暑不是越用力越有效！中醫揭正確操作：方向與力道有學問，這些部位碰不得
李宗明中醫師指出，刮痧能夠處理的症狀相當廣泛，除了中暑之外，常見的應用還包括肌肉痠痛、肩頸僵硬、感冒初期等，端看施術部位的選擇與手法的運用而定。（圖片來源：shutterstock）天氣炎熱、濕氣重，容易讓人出現頭暈、頭痛、倦怠等不適，刮痧也因此成為不少民眾熟悉的消暑方式。不過，刮痧從操作工具、方向
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刮痧工具選擇有學問：工具與力道為重要考量因素
刮痧成為近年許多人日常保健與放鬆肌肉的方式之一，從肩頸痠痛到臉部保養，都能見到刮痧工具的身影。然而，刮痧並非單純「越紅越有效」，若工具選擇不當或使用方式錯誤，反而可能對皮膚造成刺激甚至傷害，因此正確挑選刮痧工具與掌握使用原則格外重要。 刮痧原理與常見操作方式刮痧是以器具搭配潤滑介質，
森林入生活 ！國產材創意新風貌
(記者謝新鈕/南投報導）近年來，林業及自然保育署南投分署積極將生態友善理念融入治山防災工程，不僅重視水土保持與山林防護，更致力於促進防災疏伐木與國產材的永續利用。為了讓硬質的防災工程理念走入民眾日常，特別推出以100%國產木材製作的「木質刮痧板鑰匙圈」，巧妙將森林資源保育、環境教育與生活美學相結
森林入生活・國產材創意新風貌
（觀傳媒中彰投新聞）【記者石振賢／南投報導】近年來，林業及自然保育署南投分署積極將生態友善理念融入治山防災工程，不僅重視水土保持與山林防護，更致力於促進防災疏伐木與國產材的永續利用。為了讓硬質的防災工程理念走入民眾日常，特別推出以100%國產木材製作的「木質刮痧板鑰匙圈」，巧妙將