上班族久坐影響消化？3大成分與日常調整重點解析
現代上班族每天在辦公桌前一坐就是好幾個小時，下班後又經常靠吃外食來舒壓、犒賞自己。你是否發現，隨著久坐不動的時間拉長，不僅容易出現消化卡關、排便不順暢的問題，整體狀態似乎也受到影響？甚至只要天氣一變化、換季溫差大，就容易哈啾連連或是感到不適？ 許多人以為這是年紀增長或工作疲勞的必然現象，但研
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習近平反腐又有大動作 農業、應急兩部長正式換人
<p>大陸全國人大常委會30日上午任命張柱為農業農村部部長、張成中為應急管理部部長。中組部28日已宣布「免去韓俊同志」農業部黨組書記；中紀委1月31日則宣布，應急管理部長王祥喜涉嫌嚴重違紀違法，正接受調查。1970年生的張成中已成為大陸首位「70後」、最年輕的部長。</p>
公私協力落實廚餘減量 中市府員工餐廳變身惜食基地
(記者林明佑/台中報導)為響應聯合國永續發展目標（SDGs）並落實綠色生活，台中市政府秘書處積極推動台灣大道市政大樓員工餐廳「廚餘減量計畫」。透過進駐廠商的參與，將「剩食變盛食」，採取現點現做、彈性促銷與愛心分享等多元策略，從源頭阻斷浪費，將員工餐廳打造為兼具環保與溫度的「惜食基地」