過端午銘初心／張明
張明初夏暖風徐徐，粽香縷縷漫入尋常巷陌。我關於端午的記憶，以及心中那份樸素的愛國情愫，全都源於兒時外婆在端午時節對我的點滴教誨。每到端午前夕，外婆便提前備齊粽葉、江米、紅棗。節日當天，先淘洗粽葉，包好紅棗粽，再放入清水鍋中慢煮。當年家境拮据，平日裏缺油少鹽，沒有白糖，唯有
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2026年「端午節」「三午匯聚」「午時水」效用非常強!
2026年6月19日農曆五月初五日「端午節」是一年中陽氣最旺，至陽至剛的日子，當天的午時更是招好運、去霉運的最佳時刻。「端午節」當天中午11點至13點在湧泉、瀑布、井裡或家裡水龍頭接存起來的水，稱為「午時水」，又稱「純陽水」，若能在這時間將此水置於陽光下曝曬至少30分鐘，吸收陽光的正陽能量更好
端午「菜、肉、粽」順序更養生！營養師簡單３招，防胖、顧血管、促健康
端午吃粽可說是不可或缺的儀式感，不過也難免讓人有些擔心熱量高會胖、要怎麼控制血糖等問題。國泰綜合醫院洪可珎營養師分享，透過幾個簡單的調整就可以吃得美味又兼顧健康！端午掌握飲食順序更養生，簡單３招吃得美味又健康！粽子可視為一顆澱粉：洪可珎營養師指出，粽子的食材從食物分類來看，可包括全穀雜糧類、豆
2026端午節逢「三午匯聚」 命理專家：午時水能量備受關注
【Lai傳媒、記者爆料網/張哲維/台中報導】2026年6月19日為農曆五月初五端午節，適逢丙午年，因年、月、時皆見「午火」，民俗命理界認為形成罕見的「三午匯聚」格局，也讓傳統習俗中的「午時水」再度受到關注。有「開運達人」之稱的命理學者楊登嵙表示，端午節向來被視為一年之中陽氣最旺盛的日子，而當
2026端午「三午匯聚」！命理師曝：正午水能招財避凶 還有5方法招財改運
2026年的端午節將於6月19日登場，這一天不僅是傳統的節日，更因其特殊的天文現象而備受矚目。根據命理專家楊登嵙教授的說法，這一天的陽氣達到一年中的最高峰，尤其是在中午11點至13點的「午時」，更是招來好運、驅除霉運的最佳時刻。 午時水的神奇效用在端午節的午時，從湧泉、瀑布、井裡或家
端午肉粽好吃別貪嘴 秀傳醫師提醒過量恐讓腸胃拉警報
【賴傳媒、記者爆料網／曾厚銘／彰化報導】 每到端午節，家家戶戶飄散著粽香，不少民眾一口氣吃下好幾顆肉粽，卻在節日過後因胃脹、消化不良、胃食道逆流甚至腹痛而就醫。彰化秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師傅重睿提醒，肉粽不是不能吃，但若短時間內攝取過量，加上飲食不均衡，容易讓腸胃負擔加重；若本身有胃腸疾病、
八塊厝民俗藝術村推出《午時．食午》 端午連假來體驗節慶文化
「八塊厝民俗藝術村」06/19-6/21的《午時．食午》節慶活動，邀請「宋坤傳藝」帶來精采演出。 圖：桃園市政府／提供【旅奇傳媒/編輯部報導】端午連假去哪玩？「八塊厝民俗藝術村」06/19-06/21舉辦《午時．食午》節慶活動，以端午「午時」節令為核心，結合祈福除穢、端午飲食、民俗表演、市集及手作體
「端午節」習俗拜神明、祖先、地基主，時間、供品、流程一次瞭解
藝點新聞Chloe編輯整理「端午節」拜神明、祖先(公媽)、地基主，就是敬天、懷遠、安宅。拜神明：順應天時，感謝護佑；拜祖先：慎終追遠，凝聚家運；拜地基主：守護家宅，穩定日常；這三層正好對應了傳統社會中「天、祖、宅」三個最核心的守護來源，也因此成為「端午節」不可或缺的完整祭拜儀式。圖／楊登嵙提供習俗拜
八塊厝民俗藝術村推出《午時．食午》 端午連假邀民眾體驗節慶文化
記者葉志成／桃園報導邀請到宋坤傳藝帶來精采演出。端午連假去哪玩？八塊厝民俗藝術村6月19日至21日推出《午時．食午》節慶活動，以端午「午時」節令為核心，結合祈福除穢、端午飲食、民俗表演、市集及手作體驗等，並同步展出「2026桃園閩南文化節」社區共創的精彩藝閣車，以多元有趣的方式帶領大小朋友認識
端午連假邀民眾體驗節慶文化 八塊厝民俗藝術村推《午時．食午》
邀請到宋坤傳藝帶來精采演出。【News586／記者彭慧婉報導】端午連假，桃園八塊厝民俗藝術村6月19日至21日推出《午時．食午》節慶活動，以端午「午時」節令為核心，結合祈福除穢、端午飲食、民俗表演、市集及手作體驗等，並同步展出「2026桃園閩南文化節」社區共創