半夜男友突然消失！她開門驚見「三貓守門」 一轉頭：原來躲著偷做這檔事
商傳媒｜記者張安禾／綜合報導睡到一半發現男友突然消失，你第一個會想到什麼？近日一名女網友分享，自己半夜被門外動靜吵醒，沒想到一開門，竟看到荒謬又可愛的畫面。原PO在Threads發文警告「姊妹們真的要注意」，表示若半夜睡到一半發現男友不見，可能不是什麼大事，而是在偷吃泡麵。
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半夜常被餓醒，不一定是嘴饞？晚餐安排先避開這3個問題
凌晨醒來肚子空空、忍不住想找零食？晚餐吃太晚、吃太少都可能讓夜裡更難安穩晚餐明明吃過了，凌晨兩、三點卻突然醒來，肚子空空的，忍不住想翻零食櫃。有人以為只是嘴饞，也有人乾脆忍到天亮。先別急著怪自己意志力差，回想一下當天的晚餐：是不是忙到很晚才吃？白天只靠咖啡和麵包撐過去？還是睡前才補了一大餐？
半夜常被餓醒，不一定是嘴饞？晚餐安排先避開這3個問題
凌晨醒來肚子空空、忍不住想找零食？晚餐吃太晚、吃太少都可能讓夜裡更難安穩晚餐明明吃過了，凌晨兩、三點卻突然醒來，肚子空空的，忍不住想翻零食櫃。有人以為只是嘴饞，也有人乾脆忍到天亮。先別急著怪自己意志力差，回想一下當天的晚餐：是不是忙到很晚才吃？白天只靠咖啡和麵包撐過去？還是睡前才補了一大餐？
房間明明很安靜還是睡不好？淺眠族常忽略的3個細節
關燈後還是一直翻身？嗡嗡聲、床邊雜物與下午那杯咖啡，可能都在影響你窗戶關著、冷氣也沒有很大聲，躺下後卻覺得腦袋一直醒著。有些人半夜會被冰箱啟動聲吵醒，有些人房間越安靜，耳朵裡的嗡嗡聲反而越明顯；還有人明明很累，卻因為床邊堆著工作資料、下午喝了一杯咖啡，整晚睡得斷斷續續。淺眠不只和「吵不吵」有關，先
秋天也會失眠！中醫師提醒：睡不著不一定是壓力大，從作息、飲食到茶飲都能幫助改善
不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生，到了秋天天氣轉涼，應該比較好睡，沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，秋季氣候逐漸轉涼，日夜溫差變大，加上白天時間慢慢縮短，生活作息、情緒與身體狀態都可能跟著改變，因此秋天同樣
別讓尿不順成為日常 全民營養師高敏敏提醒男性正視身體警訊
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】夜尿、頻尿與尿流變弱，不能只歸咎年齡；從症狀辨識到飲食調整，守住睡眠與生活品質。男人願意為工作熬夜，卻常把半夜反覆起床排尿視為小事；在意事業是否順遂，也該留意身體最日常的排尿是否順暢。營養師高敏敏提醒，頻尿、夜尿、尿流變細，或站在馬桶前久久無法開始排尿，都不宜只用「年紀
《入夢》韓宜汝創作個展
【記者王雯玲／高雄報導】在這個訊息快速流動、現實與虛擬交錯的時代，「安穩熟睡直到天亮」似乎成了一件不再容易的事。白天，人們穿梭在工作、社交與各種資訊之間，努力應對外界的喧囂；到了夜晚，身體雖然疲憊，思緒卻未必能真正停下。失眠、淺眠、惡夢與半夜驚醒，成為許多人熟悉卻難以言說的夜間經驗。
《入夢》韓宜汝個展登場 以神獸守護現代人的夜與夢
〔創新聞／記者黃淑貞報導〕在訊息快速流動、現實與虛擬交錯的時代，「安穩熟睡直到天亮」對許多人而言，似乎成了一件不再容易的事。白天穿梭於工作、社交與各種資訊之間，到了夜晚，身體雖然疲憊，思緒卻未必能真正停下；失眠、淺眠、惡夢與半夜驚醒，也成為不少人熟悉卻難以言說的夜間經驗。《入夢》便從這樣的生活感受出
半夜頻尿、尿流像細水？ 恐是攝護腺肥大徵兆！ 醫曝治療選擇守護「下半生」
潮健康／楊善淳 半夜頻跑廁所、排尿時明顯出現「細水流長」的狀況，許多男性常歸咎於自然老化而隱忍不就醫。顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜醫師受訪提醒，頻尿、急尿、夜尿、尿流變細或總覺得排不乾淨，都是典型的下泌尿道警訊。臨床定義「頻尿」指白天不到兩小時就想上廁所；「急尿」是尿意突如其來且難耐；「夜尿」