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一杯印度拉西為何令人昏沉？醫師解析飲品成分與生理反應

商傳媒｜康語柔／綜合外電報導一杯香甜濃郁的印度拉西（Lassi），常讓人飲用後感到一陣睡意。營養學專家指出，這種在印度北部頗受歡迎的夏日飲品，其獨特成分與飲用方式，是造成飯後昏沉的關鍵。這項現象的背後，包含了乳製品的天然成分、飲品質地、糖分含量以及人體消化機制等多重科學原理。根據《