花大錢栽培孩子卻沒成果？專家建議從「這件事」開始
【健康醫療網／編輯部整理】父母希望子女才華出眾，不惜砸錢投資栽培，可惜子女缺乏信念與意識，反而成了毫無意義的投資。而且因為父母覺得自己花了很多錢，所以對孩子的期待很高，一旦沒有相對的回報，就會對孩子怒吼：「為什麼明明花了那麼多錢，你卻學不好？」但是這麼做，往往只會促使孩子更加否定自己。希望孩子考
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在有意與無意之間 －劇道「生活表演學」釋疑
文／道學哲理⾏善團劇道的生活表演學，最主要是在呈現人與人之間的矛盾、衝突、對立，不只是行為的對立，而是思想的對立，心態的對立。我們把這種對立，把它一一串聯起來，變成一齣可以觀賞，可以討論，可以自我反思反省的良心劇。在這齣戲劇演出的過程當中我們一一去檢視劇情，去倒帶過程枝節，去思考、反省、檢討關鍵性的
不 再／陳慧文
陳慧文不再點一大杯漂浮冰咖啡如山的奶油上灑著繽紛糖霜不再三天三夜玩單機遊戲為了平定天下只吃泡麵裹腹不再面紅耳赤爭一點小事沒事就是好事活著就是勝利
曾子益突曬「黑白照」致歉！自認《豆腐媽媽》沒演好...吐真實心聲
四季線上/林佩玟報導男星曾子益近年演技備受肯定，在民視八點檔《豆腐媽媽》中也有亮眼表現。不料，他突然在社群平台無預警曬出一張「黑白照」，並沉重發文坦言「我很誠實說我沒演好」、「我檢討」，公開對自己的表現進行反思，引起不少觀眾與粉絲的討論。曾子益透露，讓他耿耿於懷的是近期在
書寫能改善憂鬱症狀與脫軌感？專家列「4大重點」破解自我懷疑
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】18至29歲年輕世代在探索自我與未來過程常感到迷茫焦慮與憂鬱。董氏基金會引述美國康乃爾大學2026年發表於《諮詢與臨床心理學期刊》研究指出，透過引導式書寫與反思回顧童年到成年早期找回身分認同感，這種低成本方法在部分情況下，觀察到對陷入憂鬱漩渦的年輕成人在情緒照護上的差異
書寫能改善憂鬱症狀與脫軌感？專家列「4大重點」破解自我懷疑
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】18至29歲年輕世代在探索自我與未來過程常感到迷茫焦慮與憂鬱。董氏基金會引述美國康乃爾大學2026年發表於《諮詢與臨床心理學期刊》研究指出，透過引導式書寫與反思回顧童年到成年早期找回身分認同感，這種低成本方法在部分情況下，觀察到對陷入憂鬱漩渦的年輕成人在情緒照護上的差異
越寫心情越好！研究證實「反思性日記」能抗憂鬱 專家揭擺脫迷茫關鍵4招
【NOW健康林郁敏／台北報導】18至29歲的年輕人容易在探索自我與未來的過程中感到迷茫、焦慮與憂鬱，透過引導式書寫與反思，有助重新找回自我，緩解憂鬱症狀。董氏基金會引述一篇2026年4月發表於《諮詢與臨床心理學期刊》（JournalofConsultingandClinical