掉髮、腹脹、疲憊感?從壓力觀點看身心變化:芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享:在生活節奏飛快的現代,許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊:洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適,或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後,可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
健康管理師張恆恩分享:在生活節奏飛快的現代,許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊:洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適,或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後,可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
(記者曾厚銘/彰化報導)單側耳朵聽力下降,伴隨悶塞感或耳鳴,千萬別以為只是睡眠不足或感冒未癒,有可能是耳中風!衛福部彰化醫院近日收治一位60歲的張先生,左耳突發聽力銳減,經耳鼻喉科確診為俗稱耳中風的突發性耳聾,迅速住院以藥物及密集的高壓氧、中醫針灸的強效雞尾酒療法,成功在短短2週內幫助患者幾乎完全恢
【NOW健康楊芷晴/台北報導】突然出現臉歪嘴斜、半邊面部癱瘓甚至抬頭紋消失,極可能是顏面神經麻痺的警訊。公眾人物因過度勞累或身體狀況失衡,突然出現臉部表情不對稱等面癱症狀,媒體報導時有所聞。麗馨中醫蕭喻方醫師表示,此類周邊型顏面神經麻痺有時致病的原因不明,最常見的是貝爾氏麻痺(Bell’s
「早上明明才刷過牙,怎麼一開口還是覺得味道怪怪的?」、「今天也沒吃蔥蒜啊,為什麼口氣這麼重?」你是不是也曾遇過這些超糗瞬間:跟同事近距離討論公事,對方卻默默後退半步;浪漫約會氣氛正佳,卻因為怕自己有口臭而不敢靠近;搭捷運人擠人時,更是連嘴巴都不敢張開,就怕薰到旁邊的人!這些讓人尷尬到不行的內心小
「早上明明才刷過牙,怎麼一開口還是覺得味道怪怪的?」、「今天也沒吃蔥蒜啊,為什麼口氣這麼重?」你是不是也曾遇過這些超糗瞬間:跟同事近距離討論公事,對方卻默默後退半步;浪漫約會氣氛正佳,卻因為怕自己有口臭而不敢靠近;搭捷運人擠人時,更是連嘴巴都不敢張開,就怕薰到旁邊的人!這些讓人尷尬到不行的內心小