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哈佛研究揭幸福關鍵!不是有錢、有地位 而是「這件事」

從景美橋出發,一路騎往碧潭方向,67歲的詹昭能退休後,培養起騎自行車的習慣。沿途欣賞風景、活動筋骨,不僅讓生活更加自在,也成為他維持健康、拓展人際關係的重要方式。退休生活不設限(圖/TVBS)退休生活不設限 騎車兼課拓展人際圈世新大學社會心理系退休教授詹昭能表示,

生活情報 TVBS新聞網 3小時前

咖啡喝太多恐釀胃食道逆流!哈佛研究:風險增1.34倍

美國哈佛學者針對4萬8千多名中年女性進行長期追蹤調查,分析各種飲料與胃食道逆流發生的相關性。研究人員將飲用量最大的族群與不喝飲料的人進行比較,獲得明確數據結果。研究發現,喝咖啡的人最容易出現胃食道逆流症狀,風險增加1.34倍,其次為汽水飲用者增加1.29倍,茶類飲用者則增加1.26倍

生活情報 品觀點傳媒 2026-06-24

不喝咖啡就沒事?哈佛研究:小心「1種無咖啡因茶」也害你胃食道逆流

許多人以為不含咖啡因的花草茶較溫和,對胃部負擔較小,但研究發現,除了咖啡和汽水容易增加胃食道逆流風險外,部分無咖啡因茶飲同樣可能讓症狀惡化。《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一些花草茶常添加薄荷成分,可能使下食道括約肌鬆弛,讓胃酸更容易逆流至食道,引發火燒心、胸口灼熱等不適。對於胃食道逆流患者來說,

健康醫療 uho優活健康網 2026-06-24