告別報復性熬夜！研究觀察：睡眠狀態改善與情緒健康變化有關
在工作與生活節奏緊湊的情況下，「白天忙不停、晚上捨不得睡」成為不少上班族熟悉的生活情境。下班後僅剩的幾個小時，可能被視為一天中難得能自由安排的時間，即使已經感到疲累，仍忍不住滑手機、追劇或延後就寢，形成俗稱的「報復性熬夜」。 一項發表於《JMIRFormativeResearch》的長期觀察
在工作與生活節奏緊湊的情況下，「白天忙不停、晚上捨不得睡」成為不少上班族熟悉的生活情境。下班後僅剩的幾個小時，可能被視為一天中難得能自由安排的時間，即使已經感到疲累，仍忍不住滑手機、追劇或延後就寢，形成俗稱的「報復性熬夜」。 一項發表於《JMIRFormativeResearch》的長期觀察
加拿大星期二宣布將對自美國進口的貨品徵收最高50%的報復關稅，涵蓋鋼品、家電及海鮮等700品項，9月8日起正式生效。加拿大也公布財務方案來支持受影響的加拿大勞工和業者。（請聽ＡＩ報導）。根據路透社報導，川普政府自22號起對價值200億美元的自加拿大進口貨品徵收50%關稅，加拿大政府星期二宣布祭出報