網熱議上班族壓力排行出爐！ 績效居首、工時過長居次
【NOW健康編輯部／整理報導】在工作節奏快速、競爭激烈的職場環境，上班族除了得面對繁重的工作任務與緊迫的時程，也可能因績效考核與主管管理風格等因素而感受到壓力。當工作上的壓力不斷累積，不僅影響上班時的心情，更可能影響日常生活的步調與身心狀態。《SocialLab社群實驗室》本次透過《Op
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熟悉卻沉重的「情緒房租」：當家成為壓力來源，從界線練習到芳香陪伴找回生活節奏
下班走到家門口，鑰匙都已經插進鎖孔了，手卻停了幾秒。「今天工作已經夠累了，等等進去是不是又要被問薪水、感情和未來？」、「我只是想安靜吃頓飯，為什麼每次回家都像還要再上一個班？」 有人選擇在便利商店多坐半小時，有人明明累得睜不開眼，卻在車裡滑手機遲遲不願上樓；不是不愛家人，而是想到門後那些熟悉的質
熟悉卻沉重的「情緒房租」：當家成為壓力來源，從界線練習到芳香陪伴找回生活節奏
下班走到家門口，鑰匙都已經插進鎖孔了，手卻停了幾秒。「今天工作已經夠累了，等等進去是不是又要被問薪水、感情和未來？」、「我只是想安靜吃頓飯，為什麼每次回家都像還要再上一個班？」 有人選擇在便利商店多坐半小時，有人明明累得睜不開眼，卻在車裡滑手機遲遲不願上樓；不是不愛家人，而是想到門後那些熟悉的質
不只產後憂鬱症！初為人母壓力來源多 醫：4身心疾病孕產婦也要留意
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】生下寶寶後，除了迎接新生命的喜悅，種種壓力也隨之而來，讓新手媽媽倍感壓力，產後憂鬱症在近年也日益獲重視。不過，產後可能出現的身心健康問題不只有憂鬱症，美國紐約大學朗格尼醫療中心臨床精神科主任、紐約大學醫學院精神醫學系臨床副教授MarraAckerman醫師提醒，生