國外「憤怒健身」爆紅 負面情緒可當運動燃料？專家提醒優缺點
【健康醫療網／記者林則澄報導】不少人發飆時，可能會想大喊、奔跑，美國近來出現一股「憤怒健身（rageworkouts）」風潮，民眾可透過拳擊沙包、甩戰繩、砸輪胎等高強度間歇訓練，將壓力轉化為運動能量，不過心理師指出，這類運動確實可能幫助緩解壓力，但若只靠這種方式宣洩情緒，反而可能忽略真正需面對的問
【健康醫療網／記者林則澄報導】不少人發飆時，可能會想大喊、奔跑，美國近來出現一股「憤怒健身（rageworkouts）」風潮，民眾可透過拳擊沙包、甩戰繩、砸輪胎等高強度間歇訓練，將壓力轉化為運動能量，不過心理師指出，這類運動確實可能幫助緩解壓力，但若只靠這種方式宣洩情緒，反而可能忽略真正需面對的問
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近日賈永婕傳出確診A型流感，出現發燒、喉嚨痛等症狀，就醫接受抗流感藥物治療，目前已退燒，但仍因身體不適取消原訂公開行程。突如其來的流感，不只讓人身體不適，也可能讓原本排定的工作、課業甚至出遊計畫被迫喊卡。中華民國基層醫療協會祕書長黃國欽醫師提醒，面對流感，與其抱著「