熱傷害別來 彰化秀傳醫院警告「5類人」須嚴防中暑
彰化秀傳醫院近期連續收治多個出現「熱中暑(HeatStroke)」患者，經協助散熱、降溫、補充電解質，才脫離險境；院方提醒高齡長輩、嬰幼兒、肥胖、慢性病患者與長時間戶外工作者等5類民眾，要適時補充水分，以免因「熱中署」而危及生命。（李河錫報導）不少民眾在高溫底下，從事戶外活動、運動或工作時，以為
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夏天最怕的不是曬黑 醫師提醒「熱中暑」會要命
(記者曾厚銘/彰化報導)夏季高溫及戶外活動增加，不少民眾以為流汗、頭暈就是一般中暑，只要休息、補充水分就能改善。彰化秀傳紀念醫院家庭醫學科主任李育慶提醒，真正危險的是「熱中暑（HeatStroke）」，這是一種可能危及生命的急症。當身體散熱機制失去作用，核心體溫超過40°C時，可能造成腦部
暑假3C使用時間增加：研究指出建立用眼與休息平衡有助維持視力健康
圖說：暑假期間，孩子使用手機、平板及電腦的時間往往比平日增加。研究指出，真正需要留意的不只是螢幕時間，而是近距離用眼總量、休息習慣及戶外活動是否取得平衡。 暑假來臨，不少孩子每天使用手機、平板及電腦的時間明顯增加。從追劇、玩遊戲到線上學習，數位裝置已成為暑期生活的重要一部分，也讓不少家長開
吹冷氣易陷慢性缺水危機？「補水三原則」教你聰明喝水
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】炎熱夏季不少民眾常感疲倦、頭暈與注意力不集中，卻誤以為是睡眠不足惹禍。事實上這恐是日常情境中常見的「慢性缺水」警訊。臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師何宜蓁指出，當身體發出口渴訊號時往往已處於輕度缺水狀態，若長期忽略補充水分不僅影響工作表現，更恐增加中暑、泌尿道感染與