玩水、陀螺、DIY一次滿足 八里港灣嘉年華開跑
【記者葉柏成／新北報導】臺北港平時是繁忙的港口，今天卻傳出孩子們的歡笑聲！新北市「2026新北chill一夏」八里港灣嘉年華今（12）日在臺北港海巡基地登場，港灣場域搖身一變成親子遊樂場，戲水、戰鬥陀螺、DIY手作輪番上陣，還有小小海巡、偵搜犬互動及無人機模擬機等體驗，吸引親子家庭趁著週末到
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營養師解析⟫天氣熱吃不下？小心你的夏日菜單正缺少這關鍵營養素
發佈日期2026-08-28
遠去的夏日／張明
張明蟬鳴慢慢淡了風裏帶上一絲淺淺的涼往日滾燙的驕陽漸漸溫柔了許多不再火辣辣炙烤著大地鄉間的熱風慢慢褪去清爽的晚風悄悄登場拂過枝頭漫過原野白日的暑氣消散得很慢清晨和傍晚多了幾分輕柔再也沒有盛夏悶熱的憋悶樹上聒噪的
酸香清爽擊退夏日厭食感！ 大數據揭曉六大開胃食材熱議排行榜
記者楊博喻／生活報導高溫炎熱的氣候常引發人體交感神經與消化系統調節失衡，進而導致食慾不振與消化遲緩的生理現象。在此生理機制下，飲食選擇的關鍵在於如何透過天然酸香、微辛與清爽質地刺激味蕾。專業社群監測機構《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》，追蹤近三個月全網針對「開胃食
大陸解暑冰食花樣多
<p>入伏後，北京白天最高氣溫已突破35攝氏度。炎炎夏日，一碗冰涼酸甜的刨冰是許多人的消暑選擇。近來，北京街頭巷尾的刨冰店生意火爆，不少民眾排隊購買。</p><p>「來一份老味刨冰！」下午五點多，北京天壇公園附近的天津老字號「古香齋」內已是座無虛席，人工點單窗
天氣熱吃什麼最消暑？網友推薦十大必吃美食排行榜出爐 第一名不是剉冰、霜淇淋
天氣太熱怎麼辦？網友激推消暑美食先吃再說！炎炎夏日來襲，你的消暑美食清單準備好了嗎？根據交通部中央氣象署資料，今年6月台灣部分地區氣溫已飆破38度，高溫熱浪一波接著一波，讓不少人直呼吃不消。面對悶熱天氣，除了待在冷氣房避暑，也有人擔心夏季電費跟著飆升，轉而靠各種消暑美食來降溫，不論是大口暢飲沁涼手
百香果產季到！農糧署教你做5道「涼拌瓜料理」酸甜又開胃
百香果小黃瓜。圖：截自農糧署每年7至9月為百香果的盛產期，酸甜多汁且香氣濃郁的百香果，富含維生素A、維生素C、鎂、磷、鐵及鋅等多種營養成分。農業部農糧署指出，挑選百香果時應觀察果實是否完整飽滿、顏色鮮艷、表皮光滑、拿在手中具重量感，並帶有自然果香者為佳。同時也分
嘉義景點｜盛夏衝浪玩水再闖乾冰瀑布 解鎖嘉義沁涼奇幻避暑景點
【圖／文：田欣雲】炎夏的燠熱總讓人渴望奔向清涼，今年夏天，嘉義多了一套兼具動感與知性的消暑提案。無論是鄰近故宮南院、六月甫新開幕的「芯浪國際滑板衝浪公園」，讓人能安全體驗水上衝浪的破浪快感；或是隱身在「冷研碳索館」裡的奇幻二氧化碳實驗，透過如夢似幻的乾冰瀑布帶來視覺與觸覺的雙重冷涼。這兩處風格迥異
夏日芬多精森呼吸！ 精選三大臺北清涼避暑步道一起出發微旅行！
【記者王志成／台北報導】夏日炎炎高溫難耐，想要親近自然卻又怕滿身大汗嗎？臺北市政府工務局大地工程處(十四)日特別為市民朋友與親子家庭整理多條兼具遮蔭與親水特色的消暑步道！趁著假期，帶著孩子放慢腳步，走入臺北近郊的綠色隧道，來場最愜意的夏日清涼微旅行！大地處表示，臺北市
夏日森呼吸！臺北三大避暑步道一次收集 走進山林享受清涼微旅行
炎炎夏日高溫難耐，想要親近自然卻又怕滿身大汗嗎？臺北市政府工務局大地工程處特別為市民朋友與親子家庭整理了多條兼具遮蔭與親水特色的消暑步道！趁著假期，帶著孩子放慢腳步，走入臺北近郊的綠色隧道，來場最愜意的夏日清涼微旅行吧！圖/臺北市政府工務局大地工程處提供【夏日親子同遊・推薦人氣避暑步道】大地處
啦啦女神牛奶玩SUP曬「傲人上圍」美照 轉身秀出蜜桃臀
【Lai傳媒、記者爆料網王傳文／綜合報導】中信兄弟啦啦隊「PassionSisters」人氣成員牛奶平時不時透過社群平台分享生活點滴，她就在Threads曬出一系列玩SUP的近照，身穿比基尼在水上享受夏日時光，亮眼造型曝光後，立即吸引大批粉絲按讚留言。牛奶分享比基尼辣照。（圖／翻攝牛奶Thr
網友熱議炎夏6大降火氣飲食 綠豆最受歡迎、苦瓜緊追
【NOW健康編輯部／整理報導】不少人在天氣炎熱、熬夜作息不規律，或吃太多油炸、辛辣食物時，容易出現口乾舌燥、喉嚨不舒服等俗稱「火氣大」的狀況。面對這類情況，除了調整生活習慣外，部分民眾也會透過日常飲食幫助身體降火氣。《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫
短今夏日泳池大放送！「暑假唯一泳裝」辣曬深V比基尼
【Lai傳媒、記者爆料網王傳文／綜合報導】中信兄弟啦啦隊「PassionSisters」人氣成員短今11日透過社群分享夏日生活，曬出一系列泳池美照，只見她換上深棕色比基尼，在水中對著鏡頭甜笑，充滿南洋度假氛圍。她也俏皮寫下：「這個暑假唯一穿泳裝的機會。」火辣照片曝光後，立刻吸引大批粉絲按讚留言。
花漾三重迎夏日！河濱水花樂翻天 賞花消暑一次滿足
盛夏酷暑來襲，想出門透透氣又怕無處消暑？新北市三重淡水河畔沿線的仙丹花與朱槿正值盛開期，鮮紅豔麗的花朵點綴翠綠步道，為河濱繪上一幅繽紛盎然的夏日畫卷。此外，新開幕的「三重花漾水樂園」更是魅力難擋。邀請廣大市民朋友一邊漫步欣賞花景、一邊痛快玩水，解鎖今年盛夏最Chill的河濱休閒體驗！新北市政府
【大陸映像】歌聲吹來塞上晚風！《CMG夏日歌會》走進榆林
<p>盛夏時節，陝西榆林迎來一場充滿青春氣息的音樂約會。中央廣播電視總台《CMG夏日歌會》榆林站將在今天（8月9日）晚間登場，節目把舞台搬到陝西榆林，邀集深受年輕觀眾喜愛的音樂人，以輕快旋律、熱烈歌聲和充滿感染力的舞台表演，陪伴觀眾在塞上晚風中度過一個音樂相伴的夏夜。</p>
森林到濱海一次玩 台中山海露營打造夏日消暑新選擇
【互傳媒／記者張學宜／台中報導】不論是走進森林享受天然涼意，或是迎著海風感受濱海風情，露營活動已是暑假最療癒的避暑選擇！為營造安全優質的露營環境，台中市政府觀光旅遊局推動露營場合法化及輔導作業，協助業者完善場地設施、強化安全管理並提升服務品質，邀請民眾今夏走進台中，體驗山海露營的悠閒與美好。▲台
不用飛出國！《SABON》熱帶果嶼、沁柚莫西多系列把炎夏變海島度假！
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導夏天，總讓人想安排一趟旅行。沿著海岸公路迎著暖陽前行，吹著海風、和好友自在談天，就足以替身心充飽能量。其實，不一定要飛到遠方，也能把度假感留在生活裡。《SABON》將海島旅行中最令人想念的陽光、果香與海風，化作「熱帶果嶼」與「沁柚莫西多」兩款限定香氣。今年夏天，不
剉冰頂端放「整顆水蜜桃」！視覺超吸睛 網美搶打卡嘗鮮
炎炎夏日來臨，各式水蜜桃甜點冰品成為消暑聖品，吸引大批民眾到店打卡嘗鮮。從日式冰店直接在剉冰上放整顆水蜜桃，到可頌搭配半顆拉拉山水蜜桃，業者紛紛推出創意商品搶攻市場，掀起一波水蜜桃甜點熱潮。水蜜桃冰吸打卡潮。（圖／TVBS）位於師大商圈的日式冰店在社群上討論度極高，店家主打
搭上淡江大橋旅遊熱潮 將捷金鬱金香酒店邀親子共度最療癒夏日時光
【威傳媒記者蘇松濤報導】 隨著淡江大橋正式通車，淡水河岸旅遊版圖再升級，往返雙北、桃園、林口及八里等地更加便利，也讓淡水成為暑假親子出遊的熱門目的地。正值夏日旅遊旺季，坐落於淡水河岸第一排的將捷金鬱金香酒店，推出期間限定「COOL暑電影院」，邀請大小朋友走進滬尾之星，在舒適的觀影空間欣賞精
炎夏高溫退散！ 八大熱議降溫神器防暑全攻略
記者楊博喻／生活報導隨著極端氣候加劇，盛夏高溫動輒突破紀錄，如何在通勤、戶外活動或夜間睡眠時維持體感舒適，已成為現代大眾夏日生活的剛性課題。專業數據洞察機構《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》，嚴謹分析近三個月全網針對「夏日抗熱小物」的討論聲量。這份大數據報告不僅如實
消暑親水盛典登場！2026 葫蘆埤玩埤一下兩週末接力開玩
【勁報記者杜忠聰/臺南報導】暑假消暑親水盛事「2026葫蘆埤玩埤一下」25日正式揭幕，市長黃偉哲偕同觀光旅遊局、體育局、地方警政、區公所、立委、市議員及農水署嘉南管理處、觀光公協會代表共同出席開幕儀式，現場由專業教練團帶來風翼特技表演，展現水上運動獨特魅力。黃偉哲表示，臺南今年夏季串聯山、海、市
大暑抒懷／張明
張明時逢大暑入三伏赤日當空暑氣浮遍野熱風烘沃土高林鳴蟬鬧朝暮田頭農戶忙耘作路上行人避暑酷一陣驟雨驅煩熱漫天烏雲蕩塵霧清晨雀鳥深林躲傍晚霞光照遠塢池裏荷蓮沾曉露院中瓜果解辛勞休言盛夏無好景靜候涼風待立秋
遠去的夏日蟲趣／夏俊山
夏俊山夏日的聲浪，總是從午後的蟬鳴緩緩啟幕。先是東邊樟樹上試探性地拉長一聲，像生手調試琴弦，接著西邊的梧桐立刻回應，繼而整個社區的蟬都醒了，震耳欲聾的交響樂轟然炸開。我坐在空調房裏，忽然想起少年時的盛夏——聽到蟬的高歌，我們這些男孩子便扛著竹竿，竿頭蘸著黏稠的麵筋，在烈日下轉來轉去
五鹽六色、極地探險、森林浴一次體驗 東京打造知性涼夏新玩法
【互傳媒／記者蘇彩娥／綜合報導】炎炎夏日想避開酷暑，不妨走進東京展開一場兼具知性、療癒與感官體驗的夏日旅行。從探索南極冰原與宇宙奧秘，到漫步都市森林享受芬多精，再到親手調製專屬風味鹽，東京今夏推出融合科學、自然與飲食文化的多元體驗，讓旅客不必遠離城市，也能感受「五鹽六色、極地、森林浴」的清涼魅力
副刊／豐富熱鬧的夏日公園
除了中央公園愛樂交響團的演出，各社區公園也有豐富多彩的活動。圖：陳嘉英提供紐約的夏天總是萬紫千紅五彩繽紛，層層疊疊大樹圍繞，綠草如茵的公園尤其歡樂熱鬧，閃著熱切生活的光彩。名聞遐邇的中央公園橫跨250街區，徹底呈現「景觀設計之父」奧姆斯特德近200年前
梧棲區公所親子童趣暨風箏活動 2千人共享戶外歡樂時光
【互傳媒／記者林郁芯／台中報導】迎接歡樂暑假，臺中市梧棲區公所今（18）日上午於梧棲市政重劃區文九（市）用地盛大舉辦「親子童趣暨風箏活動」，吸引眾多親子家庭熱情參與。活動結合風箏彩繪、親子互動表演、風箏施放體驗及摸彩活動，現場共湧進2,000多人熱情參與，洋溢歡樂笑聲，讓大小朋友在藍天白雲下共享
夏日戲水消暑隱藏溺斃危機 防溺三步驟守護生命安全
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】夏日高溫難耐，許多家長喜歡帶著孩童前往溪流或海邊戲水消暑，但看似平靜的水面往往暗藏致命溺水危機。部分民眾誤以為只要具備游泳能力就能避免意外，卻忽略水底地形與氣候變化的潛在風險。衛生福利部國民健康署傳授防溺三要訣：「一看、二挑、三要學」，親子從事親水活動務必牢記防溺要訣，
夏日戲水消暑隱藏溺斃危機 防溺三步驟守護生命安全
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】夏日高溫難耐，許多家長喜歡帶著孩童前往溪流或海邊戲水消暑，但看似平靜的水面往往暗藏致命溺水危機。部分民眾誤以為只要具備游泳能力就能避免意外，卻忽略水底地形與氣候變化的潛在風險。衛生福利部國民健康署傳授防溺三要訣：「一看、二挑、三要學」，親子從事親水活動務必牢記防溺要訣，
陳天仁泳池曬深V綁帶比基尼！「上圍炸出」網友喊辣翻
【Lai傳媒、記者爆料網王傳文／綜合報導】女星陳天仁平時經常透過社群平台分享生活點滴，近日她曬出一系列飯店泳池美照，身穿火辣比基尼展現好身材，甜美與性感兼具的畫面曝光後，立刻吸引大批網友朝聖按讚。陳天仁泳池解放比基尼。（圖／翻攝陳天仁IG）從陳天仁公開的照片中可見，她身穿白色底搭配紅色櫻桃圖
夏 居／王軍
王軍晚照涵塘水泛紅，孤蜓斂翼立荷叢。勁風旋卷銷殘暑，麥盞浮香溽氣融。蓮花在塘中靜立白瓣凝著清露將夏日的燥熱折成一片清涼
一池荷影閱夏秋／崔漢朝
崔漢朝夏日的火燒漸漸退去它的烈焰，湖畔的垂柳秋風中舞著柔枝，秋荷撐著傘狀的翠葉，在湖中隨風蕩漾。立秋之後，暑氣漸消，我們欣慰感覺天涼好個秋，晨昏之間已能感受到一絲清爽的涼意。季節總是輪回轉換著，但是阻擋不了前行的腳步。在公園湖畔，我常常喜愛坐在長椅凳上，欣賞夏日裏荷花盛開
王思佳、布蘭妮母女同遊！最憂Hold不住老媽 備妥「夏日三寶」
台視《雙星家遊團》本週邀請王思佳帶著媽媽布蘭妮、曾子余帶著媽媽葛蕾絲一同出遊，從繡球花賞花、北海岸欣賞海景、漁港吃海鮮，還體驗手作植物，兩組家庭一路笑聲不斷；旅程中更安排「幫媽媽製作長輩圖」任務，女兒們替媽媽拍美照、搭配趣味文字製作梗圖，讓兩位媽媽也玩得不亦樂乎，談到和媽媽一起旅行的心情。曾子余坦
台灣仲夏節「奇夏」必追！從沙雕、月光海到熱氣球與花火，13個國家風景區解鎖臺灣夏日限定奇景
「台灣仲夏節／海之主場」臺南北門歡唱－宇宙人熱力開唱。 圖：交通部觀光署／提供【旅奇傳媒/編輯部報導】臺灣的夏天，最迷人的從來不只是藍天與陽光。有些風景，只在夏夜亮起；有些奇景，要等潮汐、月光、風與季節一起到位；還有一些作品，則用沙、鹽、光影與大地，把原本熟悉的風景變成期間限定的夏日展場。「20
一樹海棠豔夏日／崔漢朝
崔漢朝一個夏天週末的早晨，閑來無事，在公園裏瞎逛，看見有跳廣場舞的大爺大媽，有大人領著小孩玩遙控車、玩布娃娃，還有小攤販在公園路邊售賣小商品，也有把三輪車停在路邊賣水果的。我在公園裏漫不經心地走著，放鬆著心情，忽然瞥見公園裏與社區隔離的圍牆邊有一棵海棠樹，花開滿樹，每一朵白色的花朵
全球唯一媽祖造型熱氣球首度翱翔台中山城 盧市長與女神李多慧石岡升空祝福心想事成
(焦點時報/鄒志中報導) 夏日的台中山城，總是藏著最純真的驚喜。2026年8月22至24日，為期三天的「2026台中石岡熱氣球嘉年華」在土牛運動公園盛大登場，現場熱氣球緩緩升空、色彩繽紛的球體在藍天白雲間搖曳，宛如一幅流動的畫。更令人振奮的是，今年特別迎來全球唯一的「媽祖造型熱氣球」首度飛
申力安放閃男友「很包容我」 為陪她打高爾夫竟開始學球
新生代創作女歌手申力安推出全新夏日戀曲〈SummerLikeYou〉，描述一段在夏天派對上的心動相遇。此次新歌與嘻哈歌手Asiaboy禁藥王跨刀合作，申力安表示，和不熟悉的歌手及製作人合作，她就會緊張焦慮，沒想到過程非常順利愉快。初次合作，她沒想到禁藥王私底下和網路上的反差那麼大，「我一開始覺得