夏至將至：北歐研究持續關注日照、作息與身心健康的關聯
6月21日將迎來北半球夏至(SummerSolstice)，這一天的日照時間達到全年最長。在挪威、瑞典及芬蘭等北歐國家，夏至不僅是重要的季節節點，也是深具文化意義的傳統節慶。除了戶外活動與家庭聚會熱絡展開外，當地特殊的長日照環境也長期受到健康研究領域關注，尤其是自然光線如何影響人體作息、睡眠品
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夏至後紫外線更強？掌握夏季防曬重點降低肌膚負擔
多數人以為，夏至差不多就是夏天高溫的頂點了，過了這天，再撐一撐就會慢慢退熱。但氣象上有個細節剛好相反：夏至是一年中白天最長的一天，卻不是最熱的時候。真正的高溫高峰，是夏至後10到20天才開始的「三伏天」，一路延燒到七、八月。換句話說，夏至不是終點，而是最難熬那段時間的起跑線。 對防曬這件事來
百香果「金黃色部分」不是果肉 真實身分曝光
民眾平時大快朵頤的百香果，其實吃下去的並不是「果肉」，而是包覆在黑色種子外層、金黃色的「假種皮」。圖：翻攝自農業部FB今（21）日適逢二十四節氣中的「夏至」，隨著陽光漸盛、暑氣漸濃，酸甜消暑的百香果迎來盛產期。農業部在臉書揭露了一個有趣的水果冷知識，民眾平時大快
今天夏至到！財運最旺的生肖一次看 屬狗排第三
藝點新聞Chloe編輯整理炎熱氣息逼近，宣告一年之中白晝最長的時刻到來。夏至不僅是氣溫攀升的頂點，更是大環境能量翻轉的交界。小孟塔羅雲蔚老師說在這個充滿活力的時節，周遭磁場變化悄悄帶動了金錢流動的速度，許多隱藏的獲利機會正浮出水面。只要敏銳捕捉到這股熱浪帶來的推力，順勢調整理財步調，荷包絕對有機會跟
進入夏至 星座專家曝「財運最旺」5大星座！快看你有沒有上榜
藝點新聞Chloe編輯整理隨著白晝來到一年之中最長的時刻，氣溫攀升也悄悄喚醒了沉睡的財庫。萬物在此時生長到極致，正是大自然能量最澎湃的交界點，許多人在這段期間會感受到特別強烈的賺錢渴望。小孟塔羅雲蔚老師說，抓住這波熱浪帶來的強勁推力，大膽去執行醞釀已久的計畫，荷包絕對有機會跟著飆高。接下來就來揭曉，
夏至到！命理師揭下半年贏家 5大王者生肖
藝點新聞Chloe編輯整理今天(21日)夏至，國際天星命理風水專家邱彥龍分析，夏至是陽極換局、正式接管下半年運勢的時候，輸家贏家從此開始分開，其中有五大生肖即將轉運，屬豬者這段期間運勢最旺，財庫將打開；屬雞者走事業運，專業會被看見；屬蛇者自帶幸運，有進帳的機會；屬狗的朋友，有遠方貴人加持，屬龍者運勢
今起進入節氣「夏至」巨蟹等5星座轉旺 「解決風險」行業夯
藝點新聞Chloe編輯整理今天(6/21)是節氣中的夏至，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，大環境正式進入一年之中火氣最旺、局勢最容易升溫的階段，從星象來看，不僅是單純的開運時期，而是「資源重整、風險檢查、信任考驗」的重要轉折，好的是仍有強大的民生韌性與資源整合能力；壞的一面是，財務壓力、制度漏洞、資
明夏至財氣到！轉運秘密大公開 3生肖準備發財
端午過後迎來夏至節氣，小孟塔羅雲蔚老師指出，夏至是大環境能量翻轉的交界，在這充滿活力的時節，周遭磁場悄悄帶動金錢流動，3生肖把握機會調整理財步調，存款金額將隨著氣溫數字一起飆不停！命理專家雲蔚老師點名生肖狗、虎、鼠今年夏至起財運超旺，大環境變化帶動運勢，可把握機會好好理財。（示意圖／記者羅翊寧攝）T
禁剃頭！夏至「6禁忌」別犯 命理師：嚴重恐衰運纏身
6月21日是夏至，命理專家小孟老師列出夏至的「6大禁忌」，此外，小孟老師也分享夏至的開財運方法，只要準備95元，選擇11時至13時，拿碗把錢幣放入，在有陽光的地方靜置10分鐘，攜帶9至10天後存進銀行，即代表招財。6月21日是夏至。（示意圖／中天新聞）小孟老師在臉書粉專「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」
夏至來了！4生肖健康恐亮紅燈 命理師示警：慎防心血管問題
本月21日16點25分，太陽直射北回歸線，北半球迎來一年中白晝最長的「夏至」。此時，因新麥收割，部分地區有「吃麵」應景習俗，並搭配當令瓜果及蔬菜以退火養生。專家指出，屬鼠、虎、馬、狗者需特別留意心臟與血管健康，避免暴飲暴食及危險運動。夏至期間，日照可長達15小時，養生重點包括飲食清淡、適量補水
「夏至」食衣住行育樂節氣開運養生和禁忌
2026年6月21日16點25分太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線。此時，北半球的白晝達到一年的最長時間，因此「夏至一陰生，冬至一陽生」。古諺：「冬至湯圓，夏至麵。」傳統上「冬至」會吃湯圓，也有人是吃餃子跟餛飩，由於「夏至」是新麥剛收割的時節，很多地方都會「吃麵」，或是吃麵食，也
夏至後紫外線更強？掌握夏季防曬重點降低肌膚負擔
多數人以為，夏至差不多就是夏天高溫的頂點了，過了這天，再撐一撐就會慢慢退熱。但氣象上有個細節剛好相反：夏至是一年中白天最長的一天，卻不是最熱的時候。真正的高溫高峰，是夏至後10到20天才開始的「三伏天」，一路延燒到七、八月。換句話說，夏至不是終點，而是最難熬那段時間的起跑線。 對防曬這件事來
夏至將至：北歐研究持續關注日照、作息與身心健康的關聯
6月21日將迎來北半球夏至(SummerSolstice)，這一天的日照時間達到全年最長。在挪威、瑞典及芬蘭等北歐國家，夏至不僅是重要的季節節點，也是深具文化意義的傳統節慶。除了戶外活動與家庭聚會熱絡展開外，當地特殊的長日照環境也長期受到健康研究領域關注，尤其是自然光線如何影響人體作息、睡眠品
夏至就要吃瓜！常見4種瓜類功效、料理一次看：絲瓜消暑、苦瓜解毒
夏至是一年中天氣最炎熱的節氣，此時人體容易大量出汗，導致水分流失。適量食用當季瓜類，不僅有助於清熱消暑、補充水分，還能促進新陳代謝、維持身體機能。《優活健康網》特別摘錄營養師林敏玲分享夏至必吃的4種瓜類，包括小黃瓜、苦瓜、絲瓜及冬瓜，以及其營養功效與推薦料理方式。小黃瓜補水護膚小黃瓜是夏日飲食清爽之
有食譜》2026夏至養生宜養心！中醫師教喝「西瓜翠衣蓮子茶」解暑熱
夏至在每年國曆6月21日前後，這一天太陽直射北回歸線，是一年中陽氣最盛的時期。入夏以來高溫警報頻傳，心血管疾病風險也相對提升，中醫《黃帝內經．素問》中也提到「心主夏」、「心苦緩」，心臟對應夏季，高溫耗傷心氣，人便容易精神倦怠、心悸與失眠。中醫建議，夏至養生原則就是「養心清熱」，不只要清熱消暑，更需留
【Yinin Longstay專欄】夏至 風颱就出世／烤乳酪黃瓜開放三明治
YogaWZMonkey／台東瑜伽場所最早被確定的一個節氣是夏至；西元前7世紀，古人用圭表測量日影，發現這一天日影最短，因此把這一天稱作夏至。圭表由圭和表组成，表是一根垂直立於地面的杆或柱；圭是一根平貼地面而垂直於立杆或立柱的水平標尺，指向正北。正午時，表的日影落在圭的刻度上，根据表影的長度
6/21夏至「5星座」財運爆炸！錢賺到手軟 TOP1見好就收
記者高珞曦／綜合報導過了端午節就迎來夏至節氣，萬物勃發，正是大自然能量最澎湃的交界點。小孟塔羅雲蔚老師點名獅子座、牡羊座、雙魚座、巨蟹座和雙子座，將在這段時間感受到特別強烈的賺錢渴望，不妨大膽執行那些還停在思考階段的計畫，迎來夏日大豐收。星座專家雲蔚老師指出，5星座將在今年夏至節氣迎來賺錢欲望的高峰
夏至開運2招財祕法曝 「3生肖」小心磁場波動大
命理師柯柏成分享2026夏至開運招財祕法，另外也點名生肖馬、生肖鼠、生肖牛這三個生肖在夏至交節氣落於五月（甲午月），此時火氣疊加，磁場波動較大，要多注意。命理師柯柏成分享2026夏至開運招財祕法。（示意圖／中天新聞）命理師柯柏成在臉書粉專發文，列出2026夏至開運招財祕法，如下：1.桃子轉運法（避邪
有食譜》小滿養生吃綠豆！教你3步驟做「綠豆南瓜湯」強心護神經
時序進入夏日，又適逢梅雨季，天氣潮溼又悶熱，常常會感覺體內被熱氣及溼氣悶住，散不出去，「禪居食堂」端出「綠豆南瓜湯」，有助清熱解暑、降壓降脂，是許多營養師推薦的夏日聖品，從小滿吃到夏至時節都很適合。《優活健康網》特摘此篇分享綠豆南瓜湯的食譜。綠豆護心護神經綠豆含有澱粉、蛋白質、碳水化合物、維生素B1
布 穀（外一首）／王春亮
王春亮從穀雨到夏至麥子黃了，秧苗長高了“快割，快割”，晝夜不歇“快黃快割”，割了麥子插下秧苗催耕的聲音驚醒了大地它最有眼色，分得清誰勤誰懶叫醒起早的人，也叫貪睡人早起不管你願不願意，忙碌的日子，總被它一聲聲喊醒追晚起的出門，
2026夏至藝術節 8/28、29日在新營文化中心登場
記者李文生／台南報導由台南市政府文化局主辦的2026夏至藝術節，將於28日、29日2個晚上，在新營文化中心廣場舉辦戶外大型演出，邀請風神寶寶兒童劇團壓軸表演，歡迎民眾踴躍參與，一起感受結合傳統戲曲與童趣魔力的夏日藝術饗宴。此外，28日、29日下午4時起，舉辦充滿活力與在地特色的夏至市集，共創屬於大家