超過50歲大腦開始萎縮？營養師：做好這3件事活化海馬迴
大腦海馬迴容量最大化的階段是「國中到大學」，但人一旦超過50歲，每年萎縮0.5%。營養師林俐岑就教你做這3件事，讓它有機會逆齡增加容量、刺激新的神經網絡生長！大腦海馬迴萎縮 擴充有方法營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」談到海馬迴位於大腦顳葉內側，隸屬於邊緣系統，
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銀髮族「缺碘」情況更嚴重？醫揭研究：小心「大腦萎縮」程度較高
缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。根據國民營養健康狀況變遷調查與高齡營
異常疲倦、眼痛、手腳麻？７警訊持續24小時速就醫，防腦悶燒釀萎縮！
疲倦、眼痛、手腳麻木是常見問題，但若七個警訊持續24小時就要盡速就醫，得排除「多發性硬化症」！這是全球公認難以早期診斷的疾病之一，其會對身體帶來「神經悶燒」現象，若未妥善控制，大腦萎縮速度將高達常人的3-5倍。提醒務必及早就醫。多發性硬化症極難發現，初期常誤認是過度疲勞！如「電線走火」的多發性硬
50歲後大腦開始萎縮！研究揭「吃飯快加速腦退化」2方法降失智風險
隨著年紀增長，大腦會會隨著年齡增長逐漸老化，不少人都會透過保健食品來補腦。然而，研究指出，影響大腦健康的關鍵在於整體飲食模式，而日常的進食方式與備餐習慣，也在腦部保健中扮演重要角色。對此，董氏基金會分享餐桌上的「2大護腦密碼」，幫助民眾從日常維持腦力健康。董氏基金會表示，大腦自50歲後便開始出現萎縮
50歲後大腦開始萎縮！研究揭細嚼慢嚥、常下廚有助延緩認知退化
整理＝編輯部董氏基金會提醒，大腦會隨著年齡增長而逐漸老化。研究指出，50歲後腦部開始出現萎縮現象，到了60歲以上，腦容量平均每年約減少0.5%，進而影響知覺動作、注意力、學習與記憶、反應速度及計畫能力等認知功能。談到護腦飲食，許多人會聯想到特定保健食品，然而，近年大量研究顯示，影響大腦健康的關鍵不僅
阿兵哥「智力倒退成2歲童」亡！ 母淚別愛子：謝謝來當我兒子
台中市一名陽光外向的黃姓男子，2年半前疑似在當兵時被霸凌導致大腦萎縮，智力退化至2歲，本月22日因病情惡化離世，得年僅24歲。昨（29日）他的母親在告別式現場痛哭跟兒子告別。黃男母親生前跟愛子的合照，如今只能成追憶。（圖／家屬提供）回顧整起慘案，黃男原本性格活潑且熱愛打籃球，於2023年8月入伍。他
當兵疑遭霸凌大腦萎縮！智力剩2歲 台中24歲男遺憾離世
台中市一名24歲黃姓男子於2023年8月入伍服義務役，僅4個月後便出現大腦萎縮症狀，智力急速退化至僅相當於2歲幼兒，生活完全仰賴家人照料。黃母控訴兒子在軍中遭到7名同袍霸凌，然而司法調查最終因罪證不足而不起訴。黃男已於3月22日晚間不幸離世，黃母悲痛表示，奇蹟終究沒有出現。黃男（右）入伍前和母親的合
股市動盪！股民嚴重失眠、不看盤就焦慮 醫：自律神經失調
近日股市動盪，不少股民看得心驚膽戰，醫師表示，門診中確實有人因投資理財壓力引發自律神經失調，對市場極小的漲跌波動感到極度緊張與焦慮，即便知道有更重要的事要處理，仍無法克制想看盤的衝動與戒斷焦慮，且容易出現嚴重失眠、心悸、血壓異常波動等症狀。被股市大盤被綁架 醫：恐釀自律神經失調
氣候都市變遷威脅心理健康 研究：環境影響大腦發展
根據《自然心理健康》（NatureMentalHealth）期刊刊登的一份報告指出，由Earth–Brain–HealthCommission歷時兩年研議完成的報告揭示，氣候變遷、生態退化與都市化轉型，已成為影響大腦發展、老化及心理健康的關鍵因素。這份報告呼籲整合神經科學、精神醫學、公共
股市大跌「大腦當機」患者增！ 心悸、失眠已自律神經失調
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導AI浪潮帶動台股大漲之下，過去一年出現「全民盯盤」熱潮，但近期又出現震盪，國內精神科醫師觀察，與過去傳統股市的焦慮截然不同，隨著智慧型手機與即時看盤軟體的普及，門診中已出現因投資理財壓力引發自律神經失調的患者，通常會對市場極小的漲跌波動感到極度緊張與焦慮，