玩《星海爭霸》能讓大腦變年輕？研究：訓練30小時，大腦年齡降3歲
潮健康／外電編譯 玩《星海爭霸II》，除了手速，還得判斷對手、分配資源，隨時調整戰術。這些看似只是為了贏下一局的練習，也成了大腦研究的題材。2025年10月刊登於《NatureCommunications》的研究發現，一批平時少打電玩的年輕新手，接受30小時訓練後，腦齡指標平均下降約3歲。
潮健康／外電編譯 玩《星海爭霸II》，除了手速，還得判斷對手、分配資源，隨時調整戰術。這些看似只是為了贏下一局的練習，也成了大腦研究的題材。2025年10月刊登於《NatureCommunications》的研究發現，一批平時少打電玩的年輕新手，接受30小時訓練後，腦齡指標平均下降約3歲。
美國西奈山伊坎醫學院（IcahnSchoolofMedicineatMountSinai）一項最新研究發現，正念訓練能有效改變鴉片類藥物成癮者對藥物誘惑的大腦反應，並有助於延長戒斷時間。根據《MedicalResearch.com》報導，這項發表於《JAMA精神病學》（JAMAPsy