父母都去世了，也沒有其他親近的家人⋯心理師教「這樣做」療癒自己
親人過世走不出來怎麼辦？心理輔導師帕蜜拉．D．布萊爾（PamelaD.Blair,Ph.D.）於《悲傷練習》一書中，分享個人經歷和他人故事，探討不同類型的失落，包括失去父母、配偶、手足、朋友甚至寵物，並透過實用的練習與儀式，幫助讀者在面對巨大失落時找到力量、重新認識自我，在關係中找到新的平衡。
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心酸母親節！她失落「孩子都沒關心」 網嘆：你不孤單
今（10日）是母親節，許多人會在這天請辛苦的媽媽一頓飯或是送個小禮物，不過，一名母親卻發文感嘆，兒子在母親節沒有表示任何關心，讓她有些失落，貼文曝光後，隨即掀起熱議。今（10日）是母親節，許多人會在這天請辛苦的媽媽一頓飯或是送個小禮物。（示意圖／中天新聞）一名網友在Threads發文表示，「有人跟我
面對重要的人過世，腦袋一片混亂？教你「1招」和自己的心情對話
重要的人過世怎麼辦？日本關西學院大學悲嘆與死別研究中心中心長坂口幸弘、日本關西學院大學悲嘆與死別研究中心客座研究員赤田ちづる於《想念的日子》一書中，分析超過700則案例，歸納出面對悲傷的28個溫柔指引，期望透過真實經歷，陪伴人們一步一步走出失落，重新找回力量。以下為原書摘文：面對重要的人過世怎麼辦？
「哭不出來也沒關係⋯」他面對親人離世沒掉淚：其實悲傷不需要證明
每個人因為死別而感受到的悲傷不同，有些人是大哭、有些人則是沉默⋯日本關西學院大學悲嘆與死別研究中心中心長坂口幸弘、日本關西學院大學悲嘆與死別研究中心客座研究員赤田ちづる於《想念的日子》一書中，分析超過700則案例，歸納出面對悲傷的28個溫柔指引，期望透過真實經歷，陪伴人們一步一步走出失落，重新找回力
淡江大學電機所「全員缺課」教授心寒停課 校方回應了
一名淡江大學電機研究所的學生近日分享，上選修課「演算法」時遲到8分鐘，教室卻空無一人，只剩授課的副教授饒建奇孤零零的坐在講台前。而且能明顯感覺到教授的生氣與失落，最後教授也心寒到無法上課，請他下周再來。對此，淡江大學教務處今天（15日）進行校內發文，重申學生請假及教師補課相關規定，並表示教師將與學生
退休後容易陷入「失落感」？回顧過往成為舒緩情緒的溫和方式
面對熟齡的情緒低落 從回味美好記憶開始照顧自己退休、子女離家、身體機能改變……人生走到一個階段，難免會面臨許多轉變。在這些變化之下，不少熟齡族會悄悄出現一種「失落感」——覺得生活少了重心、日子變得平淡，甚至對未來提不起勁。這樣的情緒起伏，常被當成「上了年紀的正常現象」而被忽略，但其實，它是值得
退休後容易陷入「失落感」？回顧過往成為舒緩情緒的溫和方式
面對熟齡的情緒低落 從回味美好記憶開始照顧自己退休、子女離家、身體機能改變……人生走到一個階段，難免會面臨許多轉變。在這些變化之下，不少熟齡族會悄悄出現一種「失落感」——覺得生活少了重心、日子變得平淡，甚至對未來提不起勁。這樣的情緒起伏，常被當成「上了年紀的正常現象」而被忽略，但其實，它是值得