孕期只能靜養？專家：運動可掌握「3階段」原則 高危妊娠者先問醫師
【健康醫療網／記者林則澄報導】許多女性懷孕後，可能常被提醒應多休養、不要隨便活動，但專家表示，孕婦規律運動可幫助減輕孕期不適，常見運動類型包括步行、孕婦瑜珈及低強度肌力訓練等，除了可能降低妊娠糖尿病與高血壓風險，也有助於維持體能與生產準備，不過高危險妊娠者在規畫運動前，仍應先諮詢醫師意見。衛生福
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孕期只能靜養？專家：運動可掌握「3階段」原則 高危妊娠者先問醫師
【健康醫療網／記者林則澄報導】許多女性懷孕後，可能常被提醒應多休養、不要隨便活動，但專家表示，孕婦規律運動可幫助減輕孕期不適，常見運動類型包括步行、孕婦瑜珈及低強度肌力訓練等，除了可能降低妊娠糖尿病與高血壓風險，也有助於維持體能與生產準備，不過高危險妊娠者在規畫運動前，仍應先諮詢醫師意見。衛生福利
夢時代「粉紅派對」6/13登場！潘若迪、ZUMBA天團齊聚開跳
夢時代「粉紅派對」6/13起登場！亞洲有氧天王潘若迪領軍開跳 。（圖／夢時代提供）〔焦點時報/記者蔡宗憲報導〕年度最粉運動盛宴來了！夢時代購物中心將於6月13日及6月14日在8樓時代會館打造最有活力的「粉紅派對」，共規劃6大主題課程，每場次限量150組名額。包含6月13日的粉紅瑜珈、Funky
五月母親月／媽媽每天無酬家務4.41小時、是先生3倍！芙婷寶攜手曹蘭、侯麗芳籲女性「先把自己當寶」
媽媽每天無酬家務4.41小時、是先生3倍！芙婷寶攜手曹蘭、侯麗芳籲女性「先把自己當寶」五月母親月來臨，各界在歌頌母愛之餘，媽媽們長年承擔的「隱形勞動」也再度被攤在陽光下。根據衛福部公布調查指出，有配偶女性平均每日無酬家務及照顧家人時間為4.41小時，另一半男