家中長輩總愛睡午覺?研究:小睡時間與頻率過多 可能是潛在慢性病警訊
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】午休抓住時間小睡片刻是不少人的上班小確幸,不過如果家中長輩也總愛睡午覺,就應多加留意!英國《獨立報》報導,一項最新研究發現,長者小睡時間每增加一小時,觀察到死亡風險增加13%,與下午小睡的人相比,上午小睡的人死亡風險也高出3成。雖然本次研究僅能證實兩者之間具有相關性
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】午休抓住時間小睡片刻是不少人的上班小確幸,不過如果家中長輩也總愛睡午覺,就應多加留意!英國《獨立報》報導,一項最新研究發現,長者小睡時間每增加一小時,觀察到死亡風險增加13%,與下午小睡的人相比,上午小睡的人死亡風險也高出3成。雖然本次研究僅能證實兩者之間具有相關性
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】午休抓住時間小睡片刻是不少人的上班小確幸,不過如果家中長輩也總愛睡午覺,就應多加留意!英國《獨立報》報導,一項最新研究發現,長者小睡時間每增加一小時,觀察到死亡風險增加13%,與下午小睡的人相比,上午小睡的人死亡風險也高出3成。雖然本次研究僅能證實兩者之間具有相關性