颱風天在家吃什麼？茄汁鯖魚麵封神 網曝3大靈魂煮法
在眾多防颱料理的討論中，被許多台灣民眾封為「防颱神物」的茄汁鯖魚罐頭煮麵，再度掀起熱烈迴響。示意圖：AI生成每遇颱風侵襲、陸續宣布停班停課，民眾留在家中避險之際，「防颱吃什麼」總會瞬間躍升為社群平台與各大論壇的發燒話題。賣場在颱風前夕湧現搶購生鮮與物資的人潮，貨
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【NOW健康林郁敏／台北報導】入秋天候轉涼，薑母鴨、羊肉爐與麻油雞等暖胃鍋物紛紛端上餐桌，然而濃郁進補的背後，往往伴隨油脂與熱量超標的發胖陷阱。麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，秋冬進補不只是藥材的選擇有學問，食材選擇、烹調方式、湯底及沾醬的熱量也不容忽視，想補身又不發胖，關鍵在辨識個人體質