運動後痠痛如何區分是否受傷?醫列4點判斷 「關節卡住」應警惕
【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】隨著健康意識提升,現代人或多或少都有運動的習慣,不過有時不小心「練太狠」,隔天總是全身痠到不行。運動後若出現痠痛不適,究竟只是「鐵腿」還是已經受傷?東元綜合醫院骨科張耀元醫師近期於fb粉絲團發文提醒,最怕的是把「受傷」誤認為只是肌肉痠痛,還帶著傷繼續訓練,反而可能加劇傷
【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】隨著健康意識提升,現代人或多或少都有運動的習慣,不過有時不小心「練太狠」,隔天總是全身痠到不行。運動後若出現痠痛不適,究竟只是「鐵腿」還是已經受傷?東元綜合醫院骨科張耀元醫師近期於fb粉絲團發文提醒,最怕的是把「受傷」誤認為只是肌肉痠痛,還帶著傷繼續訓練,反而可能加劇傷
(社會中心/綜合報導)摩爾投顧分析師「哲哲」郭哲榮這次又輸了。大宇國際投顧分析師張宇明批評「吸血鬼般的表演騙術」、「檯面上合法成立,實則極盡詐騙之能事」、「每年20億詐騙利益」、「每天跟你講他有多厲害多厲害結果都是詐騙」。郭哲榮對張宇明提告求償1000萬元。台北地院審理之後認為,張基於事實、報導做出