調整體態不靠極端飲食，張育綺醫師大推高敏敏新書
商傳媒｜記者林展鴻／綜合報導追求健康體態的過程中，飲食的重要性經常被我們低估。專家表示許多人運動勤奮，卻遲遲看不到成果，問題往往出在飲食策略沒有跟上。擁有豐富臨床經驗的家庭醫學科與醫學美容專科醫師張育綺指出，在體態調整的過程中，正確的飲食觀念應被視為優先考量，想要吃得正確從來不是憑直覺，而是
商傳媒｜記者林展鴻／綜合報導追求健康體態的過程中，飲食的重要性經常被我們低估。專家表示許多人運動勤奮，卻遲遲看不到成果，問題往往出在飲食策略沒有跟上。擁有豐富臨床經驗的家庭醫學科與醫學美容專科醫師張育綺指出，在體態調整的過程中，正確的飲食觀念應被視為優先考量，想要吃得正確從來不是憑直覺，而是
《火車來去》俊良(石知田飾)總是愛捉弄文娟(張育綺飾)，使得內向的文娟常常被惹哭，只好找姐姐安心亞替她報仇的橋段，引起觀眾的高度入戲跟迴響，紛紛留言表示「俊良欠打」、「被打剛好而已」，當被問到兩人私下相處方式？張育綺也解釋：「石知田私下不會像俊良一樣浮躁跟幼稚，是個滿自律的人，所以我們不太會互相捉弄