你的價值不該長在他人嘴上！蘇絢慧：不被看好的人生，要被你自己看好
你是否常常害怕拒絕別人、擔心做得不夠、習慣過度負責？諮商心理師蘇絢慧於《立下界限》一書中，深入探討界限模糊的議題，並透過40篇心理箴言，從人格特質、人際互動的常見陷阱，到內在糾結的梳理與界限建立的練習，幫助讀者打破怪罪自己的慣性，逐步修復內在力量。以下為原書摘文：別人一句話就懷疑自己如果你要專心地做
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不到60歲就失智？ 醫揭「輕度認知障礙」8大徵兆，新藥介入有望延緩症狀
潮健康／編輯部 尚未步入老年期，就已經忘東忘西、處理事務或理財能力開始退步，甚至出現「阿茲海默症」前驅症狀？奇美醫院神經內科主治醫師楊勝翔醫師指出，曾有一位51歲男性患者，因近期記憶力下降而影響工作表現，前往楊勝翔醫師門診求診。經完整神經學評估、認知功能測驗與失智相關檢查後，確認病程屬於阿茲
手搖杯是「廉價多巴胺」！ 醫曝每天喝後果：容易變笨、引起自律神經失調
潮健康／編輯部 現代人生活壓力大，滑手機、吃甜食、喝手搖飲似乎成了最「速成」的抒壓管道。然而，上述習慣不只容易改變體態、導致肥胖，甚至可能正悄悄改變大腦的運作模式。周伯翰身心醫學診所院長周伯翰醫師指出，現代社會充斥太多「隨手可得、不費吹灰之力就能獲得的快樂」，可說是一種「廉價多巴胺」（Che