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保守秘密對自己是好是壞?「獨自承受」可能成心理負擔 專家教如何應對

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】每個人多少都有不向他人說出口的秘密,或是替別人保守秘密,但長期有話藏在心裡不說,竟可能影響身心?哥倫比亞商學院領導與倫理學MichaelSlepian副教授多年來研究「秘密心理學」。過去他的研究發現,人們平均同時擁有約13個秘密,其中有5個從未告訴任何人;而保守秘

健康醫療 健康醫療網 2026-09-16

保守秘密對自己是好是壞?「獨自承受」可能成心理負擔 專家教如何應對

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】每個人多少都有不向他人說出口的秘密,或是替別人保守秘密,但長期有話藏在心裡不說,竟可能影響身心?哥倫比亞商學院領導與倫理學MichaelSlepian副教授多年來研究「秘密心理學」。過去他的研究發現,人們平均同時擁有約13個秘密,其中有5個從未告訴任何人;而保守秘

名人專欄 中廣新聞 2026-09-16

職場霸凌難求助?醫:「就醫求助」也是解方

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】「我只是講話比較直,你不要想太多!」、「大家都沒問題,怎麼只有你有意見?」這些職場常見的對話,可能讓工作者承受難以言說的心理壓力。掩蓋式排擠或霸凌 壓力恐影響工作、身心健康臺北醫院職業醫學科蔡旻翰主任指出,職場心理傷害可能隱藏在長期否定、貶抑或不合理要求中,例如長期

名人專欄 中廣新聞 1天前