最新研究關注夜型作息與心血管健康關聯:生理時鐘規律性成討論重點
現代人生活步調快、工作壓力大,熬夜已成為許多人無可奈何的生活常態。然而,一項發表於國際權威期刊《美國心臟協會雜誌》(JournaloftheAmericanHeartAssociation,JAHA)的最新研究,揭示了晚睡晚起者所面臨的嚴峻健康威脅。 研究觀察發現,相較於晨型作息
現代人生活步調快、工作壓力大,熬夜已成為許多人無可奈何的生活常態。然而,一項發表於國際權威期刊《美國心臟協會雜誌》(JournaloftheAmericanHeartAssociation,JAHA)的最新研究,揭示了晚睡晚起者所面臨的嚴峻健康威脅。 研究觀察發現,相較於晨型作息
現代人生活步調快、工作壓力大,熬夜已成為許多人無可奈何的生活常態。然而,一項發表於國際權威期刊《美國心臟協會雜誌》(JournaloftheAmericanHeartAssociation,JAHA)的最新研究,揭示了晚睡晚起者所面臨的嚴峻健康威脅。 研究觀察發現,相較於晨型作息
記者黃村杉/新北報導高血壓、高血脂、高血糖被稱為「三高」,是現代人熟知的慢性病風險指標。許多民眾平時會定期追蹤血壓、血脂和血糖,也常以這些數值作為判斷心血管健康的重要依據。然而三高數值正常,並不代表心血管疾病風險就一定不存在。若能在更早期掌握血管功能變化,將有助於及早介入,降低未來心血管事件發生的風
血壓正常,就代表血管真的健康嗎?很多人對心血管健康的理解,停留在血壓計上的數字。只要血壓降下來,就以為風險已經解除。但從預防醫學角度來看,血壓只是心血管狀態的其中一項指標,真正需要同步關注的,還包括血管彈性、內皮功能與整體代謝狀態。 正欣診所經理姚潘柔表示,降血壓藥物在控制高血壓與降
血壓正常,就代表血管真的健康嗎?很多人對心血管健康的理解,停留在血壓計上的數字。只要血壓降下來,就以為風險已經解除。但從預防醫學角度來看,血壓只是心血管狀態的其中一項指標,真正需要同步關注的,還包括血管彈性、內皮功能與整體代謝狀態。 正欣診所經理姚潘柔表示,降血壓藥物在控制高血壓與降