關節不只會退化，「骨頭中風」只吃止痛藥恐加劇磨損：高血糖、高血脂突然劇痛要當心
關節不只會退化 骨頭中風未處理當心提早換關節膝蓋疼痛是影響國人行動力最常見的原因，主要原因是退化性關節炎，另外在中高齡族群常見的「骨頭中風」也佔一定比例。高雄秀傳紀念醫院骨科暨開刀房主任林書樊醫師指出，血管栓塞可能影響身體不同部位，當支配骨頭與關節軟骨的微血管
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減肥失敗試試「漏斗減重法」！ 營養師揭重點：2觀念不改根本白做工
潮健康／編輯部 「減肥」可說是台灣人的全民運動，而不少民眾明明已經很努力控制，體重數字卻總是起伏不定。高敏敏營養師於社群指出，減肥失敗往往是因為減重者大多在處理「表面問題」，而忽略了藏在更關鍵的「深層問題」。為此，高敏敏營養師提出「漏斗減肥法」理論，從看得到的數字一路深掘至身體的根本狀態，層
為何「快速瘦」常導致復胖？中醫解析減脂過程中的誤區與建議
【健康醫療網／記者陳靖安報導】每逢換季或重大活動前，「快速減重」總是熱門話題。網路上常見「7天瘦3公斤」或「一個月瘦10公斤」等吸睛標題，但許多人在短期瘦身後，卻很快復胖，甚至體重比減重前更高。初鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師表示，問題往往不在於意志力，而是減重方式違背了人體生理機制。當身體突然感受到
為何「快速瘦」常導致復胖？中醫解析減脂過程中的誤區與建議
【健康醫療網／記者陳靖安報導】每逢換季或重大活動前，「快速減重」總是熱門話題。網路上常見「7天瘦3公斤」或「一個月瘦10公斤」等吸睛標題，但許多人在短期瘦身後，卻很快復胖，甚至體重比減重前更高。初鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師表示，問題往往不在於意志力，而是減重方式違背了人體生理機制。當身體突然感受到熱