生活步調越來越快?認識「情緒留白」的重要性
從海岸夜色到沉浸式音樂體驗 重新尋找生活中的安靜感現代人的疲憊,很多時候並不只是來自忙碌本身,而是生活長時間缺乏真正安靜下來的空間。從早晨開始被訊息與行程推著前進,到夜晚仍習慣被螢幕、聲音與大量資訊包圍,即使身體停下來,大腦與情緒卻依然維持在緊繃狀態。 當「隨時在線」逐漸成為生活常態,人們
從海岸夜色到沉浸式音樂體驗 重新尋找生活中的安靜感現代人的疲憊,很多時候並不只是來自忙碌本身,而是生活長時間缺乏真正安靜下來的空間。從早晨開始被訊息與行程推著前進,到夜晚仍習慣被螢幕、聲音與大量資訊包圍,即使身體停下來,大腦與情緒卻依然維持在緊繃狀態。 當「隨時在線」逐漸成為生活常態,人們
【今傳媒/記者李祖東報導】51歲趙姓女老師近一年來聲音逐漸沙啞、說話費力,音量小並有氣音,用麥克風上課卻讓學生更像鴨子聽雷!喝澎大海、羅漢果等藥膳潤喉來緩解卻不見效。經本院耳鼻喉科主任林宏儒醫師檢查診斷為聲帶萎縮,在接受「聲帶注射玻尿酸」治療與語言嗓音治療後症狀大幅改善。53歲張先生是機械維修廠
【記者王雯玲/高雄報導】51歲趙姓女老師近一年來聲音逐漸沙啞、說話費力,音量小並有氣音,用麥克風上課卻讓學生更像鴨子聽雷!喝澎大海、羅漢果等藥膳潤喉來緩解卻不見效。經本院耳鼻喉科主任林宏儒醫師檢查診斷為聲帶萎縮,在接受「聲帶注射玻尿酸」治療與語言嗓音治療後症狀大幅改善。▲▼患者內視鏡治
【今傳媒/記者李祖東報導】51歲趙姓女老師近一年來聲音逐漸沙啞、說話費力,音量小並有氣音,用麥克風上課卻讓學生更像鴨子聽雷!喝澎大海、羅漢果等藥膳潤喉來緩解卻不見效。經本院耳鼻喉科主任林宏儒醫師檢查診斷為聲帶萎縮,在接受「聲帶注射玻尿酸」治療與語言嗓音治療後症狀大幅改善。53歲張先生是機械維修