掉髮、腹脹、疲憊感?從壓力觀點看身心變化:芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享:在生活節奏飛快的現代,許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊:洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適,或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後,可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
健康管理師張恆恩分享:在生活節奏飛快的現代,許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊:洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適,或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後,可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】今年3歲的辰辰,進入幼兒園半年多,因為難以遵守排隊規律,只要同學不經意地輕微碰觸,他便會情緒激動,甚至引發肢體衝突,常被誤解為個性火爆或調皮,無法順利融入團體生活。經過家長帶往門診評估,發現問題並非單純的行為偏差,而是生理上的感覺調節功能需要協助。臺北市立萬芳醫院復健醫
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】今年3歲的辰辰,進入幼兒園半年多,因為難以遵守排隊規律,只要同學不經意地輕微碰觸,他便會情緒激動,甚至引發肢體衝突,常被誤解為個性火爆或調皮,無法順利融入團體生活。經過家長帶往門診評估,發現問題並非單純的行為偏差,而是生理上的感覺調節功能需要協助。臺北市立萬芳醫院復健醫