你有多久沒好好吃一頓飯?「慢下來」這件事也能改變人生
【健康醫療網/編輯部整理】所謂觀照,就是在詢問:如何在當下安靜地品嚐?當我們詢問「如何在當下就安靜地品嚐?」,就會在吃東西的時候,安靜下來,關注到食物本身。食物會讓我們聯想到生命,食物會讓聯想到生命,生命依靠食物得以延續。文明的標誌性事件,是火的發明,火的發明,導致了飲食的改變,人類從吃生食到吃熟
【健康醫療網/編輯部整理】所謂觀照,就是在詢問:如何在當下安靜地品嚐?當我們詢問「如何在當下就安靜地品嚐?」,就會在吃東西的時候,安靜下來,關注到食物本身。食物會讓我們聯想到生命,食物會讓聯想到生命,生命依靠食物得以延續。文明的標誌性事件,是火的發明,火的發明,導致了飲食的改變,人類從吃生食到吃熟
【健康醫療網/編輯部整理】所謂觀照,就是在詢問:如何在當下安靜地品嚐?當我們詢問「如何在當下就安靜地品嚐?」,就會在吃東西的時候,安靜下來,關注到食物本身。食物會讓我們聯想到生命,食物會讓聯想到生命,生命依靠食物得以延續。文明的標誌性事件,是火的發明,火的發明,導致了飲食的改變,人類從吃生食到吃