想提升免疫力，要做什麼運動？醫教你「做這些運動」打造抗病體質
運動可以提升免疫力、促進新陳代謝，但做什麼運動最有效呢？功能醫學權威劉博仁於《平衡免疫，終結慢性發炎》一書中，從功能醫學的全人視角，詳盡說明慢性發炎、腸漏症、毒素累積如何一步步拖垮免疫力，提供具體可行的生活調整策略，將複雜的醫學概念，轉化為人人都能實踐的健康行動。以下為原書摘文：運動與免疫的微妙平衡
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79歲翁從臥床到「扛助行器」急性後期照護助重拾行動力
【健康醫療網／記者陳靖安報導】79歲蕭伯伯原本因慢性阻塞性肺病（COPD）需靠助行器行走，今年5月因感冒併發肺炎住院，出現發燒、喘不過氣及全身無力等症狀，病後甚至連下床都有困難，日常生活功能巴氏量表驟降至20分。後來經過急性醫療治療及後續復能照護後，他不僅成功擺脫臥床生活，還恢復到能自行行走，甚至笑
新冠篩檢給付僅150點、只有流感一半！基層籲調升點值 社區一站式診治守住高風險族群
文｜未來醫編輯室新冠重症77.5%是長者 呼吸道感染占UCC五成、基層攔截不能等疫情爆發新冠疫情走過大流行階段，呼吸道傳染病卻沒有離開社區。台灣活力老化推展協會與立法委員王正旭、黃秀芳、莊瑞雄國會辦公室共同舉辦「基層篩檢要支持，新冠診治更即時」記者會，呼籲調整並保