92歲長者連3年參賽！全國槌球賽展現銀髮活力
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】明日（10月18日）即將迎來九九重陽節，適逢我國邁入超高齡社會的第一年，65歲以上長者人口比例已突破20%。衛生福利部社會及家庭署與中華民國老人福利推動聯盟（以下簡稱老盟）於今（15）日在臺北田徑暖身場共同舉辦「2026銀齡福氣‧活耀老化全國福氣盃槌球錦標賽」，來自全國
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92歲長者連3年參賽！全國槌球賽展現銀髮活力
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】明日（10月18日）即將迎來九九重陽節，適逢我國邁入超高齡社會的第一年，65歲以上長者人口比例已突破20%。衛生福利部社會及家庭署與中華民國老人福利推動聯盟（以下簡稱老盟）於今（15）日在臺北田徑暖身場共同舉辦「2026銀齡福氣‧活耀老化全國福氣盃槌球錦標賽」，來自全國
高齡化的健康秘訣 專家：社交及興趣別斷、勿過度減重
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】高齡化社會來臨，許多人認為年紀愈大就應減少活動、控制飲食，才能維持健康。日本心靈與身體診所院長和田秀樹指出，高齡者不應過度受年齡或健康數值限制，而是應維持活動力、社會參與及生活樂趣，才能提升生活品質，朝向成功老化。維持自主活動 有助延緩身體功能退化和田秀樹院長表示，
高齡化的健康秘訣 專家：社交及興趣別斷、勿過度減重
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】高齡化社會來臨，許多人認為年紀愈大就應減少活動、控制飲食，才能維持健康。日本心靈與身體診所院長和田秀樹指出，高齡者不應過度受年齡或健康數值限制，而是應維持活動力、社會參與及生活樂趣，才能提升生活品質，朝向成功老化。維持自主活動 有助延緩身體功能退化和田秀樹院長表
維持活動力是健康老化關鍵 活得快樂比數字更重要
日本心靈與身體診所院長和田秀樹於「2026臺中長照台日論壇」以「成功老化：幸齡人生方程式」為題發表專題演講，分享高齡健康與成功老化觀點。他指出，高齡者不應過度受到年齡與健康數字限制，而應維持活動力、社會參與及生活樂趣，才能提升生活品質，實現健康老化。 和田秀樹表示，社會普遍認為高齡者應減少
《心腦血管治療的奇蹟》高齡預防醫學，提升晚年生活品質
王新民／六順診所總院長、《心腦血管治療的奇蹟》作者根據統計，2020年，臺灣65歲以上的老年人口達366萬人，比率為15.5%，2025年，老年人口已占總人口20%，正式邁入超高齡社會。愈來愈多的銀髮長者逐漸體悟到，所謂高品質的老年生活，除了經濟無虞外，最重要的就是擁有健康的身體。活得老也