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【張嘉容導演專欄】累了，就先「暫停」：心理學與戲劇視角的「暫停力量」，陪你找回續航力

文/張嘉容｜編導、戲劇治療專家，「水面劇」（AquaRoundAssemblyDrama）系統創辦人，「水面上與水面下」藝術總監。你最近是否也有過「想放棄」的念頭？感覺累的時候，這種「想放棄」的念頭其實是身體和心靈在發出訊號，提醒你需要休息，而不是終點。在我創立的「水