【張嘉容導演專欄】累了，就先「暫停」：心理學與戲劇視角的「暫停力量」，陪你找回續航力
文/張嘉容｜編導、戲劇治療專家，「水面劇」（AquaRoundAssemblyDrama）系統創辦人，「水面上與水面下」藝術總監。你最近是否也有過「想放棄」的念頭？感覺累的時候，這種「想放棄」的念頭其實是身體和心靈在發出訊號，提醒你需要休息，而不是終點。在我創立的「水
搜尋結果
彰化榮家推戲劇治療 銀髮長輩角色扮演找回自信笑容
【大成報/彰化報導】為促進住民長輩心理健康與人際互動，彰化榮家115年長榮樂齡4.0課程，特別規劃辦理「戲劇治療活動－銀髮劇場系列課程」，透過戲劇遊戲、角色扮演與肢體表達，引導長輩自然抒發情緒、重拾自信，營造溫暖且富支持性互動空間。 彰化榮家表示，戲劇治療是一種結合心理與藝術療癒方式，透過遊戲性與創
（有影片）／彰化榮家推銀髮劇場 長輩開心演戲找回自信與笑容
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】為了讓住民長輩維持好心情、多和人互動，彰化榮家特別開辦「銀髮劇場系列課程」，透過戲劇遊戲、角色扮演和肢體活動，帶領長輩走出房間、打開心房，在歡笑中找回自信與活力。彰化榮家辦理戲劇治療課程，透過肢體律動
張嘉容導演《生命之河2.0》手記-衝浪的水-「隨順善終」透過戲中戲來解說
圖文:張嘉容《生命之河》2.0當中「衝浪的水」，是我根據許多照護者的真實經歷改編而成，經過無數次的反覆推敲，才呈現在舞台上。https://www.youtube.com/watch?v=9uahF9-fImY影片連結無數照護者的真實經歷改編憶馨這個角色，是無數照護者的化身
張嘉容導演專欄「總是要笑著過日子嗎？」—哀傷也是一種美麗
圖文/張嘉容在這個強調正向思考的社會裡，我們是否忘記了哀傷的價值？透過心理學與戲劇治療的視角，讓我們重新認識哀傷，發現它不是需要被修復的破損，而是生命完整性的重要組成部分。01｜那句「要正向一點」反而更孤單我們常聽到這些話：「別想太多啦，要開心！」「要正向思