7至11月虎頭蜂最猖獗！ 父子返家經過樹叢也遭襲
每年7月至11月是虎頭蜂繁殖、築巢等活動的高峰期，民眾從事踏青健行或戶外活動時遭受攻擊事件也頻傳。近期一對父子在返家途中，因摩托車靠近樹叢，疑似驚擾到虎頭蜂而遭受攻擊，兩人皆遭蜂螫而緊急到童綜合醫院急診室就醫。進行相關檢查後立即給予藥物注射治療與傷口處理，父子倆生命跡象穩定並未發生嚴重過敏反應，住院
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秋天爬山遇虎頭蜂怎麼辦？毒物科醫教你「1招驅蜂法」千萬別揮手拍打
每年7月至11月是虎頭蜂繁殖、築巢的高峰期，民眾從事踏青、健行等戶外活動時，也容易發生蜂螫意外，不少民眾擔心遭蜂螫後該怎麼辦？醫師表示，蜂螫後的症狀嚴重程度，除了與蜂種及螫傷次數有關，也取決於個人體質是否對蜂毒產生過敏反應。提醒民眾，若不慎遭蜂螫，應留意身體反應，並儘速就醫，以免延誤治療。近期一對父
7至11月虎頭蜂最猖獗！ 父子返家經過樹叢也遭襲
【Lai傳媒記者爆料網蔡智銘／台中報導】每年7月至11月是虎頭蜂繁殖、築巢等活動的高峰期，民眾從事踏青健行或戶外活動時遭受攻擊事件也頻傳。近期一對父子在返家途中，因摩托車靠近樹叢，疑似驚擾到虎頭蜂而遭受攻擊，兩人皆遭蜂螫而緊急到童綜合醫院急診室就醫。進行相關檢查後立即給予藥物注射治療與傷口處理，
長時間看書、用3C！醫師教授眼睛保養5大原則，均衡營養是關鍵
從每天在學校上課、閱讀，到回家後寫作業、使用手機或平板，孩子的生活幾乎離不開近距離用眼。尤其當3C產品逐漸融入學習與休閒，如何在日常生活中做好眼睛保養，也成為許多家長關心的課題。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師提醒，兒童眼睛保養不能只依賴單一營養素或保健食品，均衡飲食、不偏食，搭配適當
台灣夏季防曬外套選擇指南：The North Face 三種戶外穿著方向
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導台灣夏天的一件防曬外套，可能早上穿去上班、午後走到戶外，晚上再收進包裡；實際影響使用感的，是設計能否配合一天的移動方式。TheNorthFace台灣官網目前可核對到不同設計方向，適合先按「攜帶、穿著彈性、風勢與頭部覆蓋」找候選。先從一天的行程判斷
防曬外套推薦怎麼選？The North Face 台灣戶外款從速乾、可打包到防風的選擇地圖
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導如果正在找適合台灣夏季戶外活動的防曬外套，可以先從TheNorthFace台灣官網的不同機能款式開始看，再依照流汗量、活動時間、風勢與攜帶需求選擇。與其把所有防曬外套當成同一種，不如先判斷自己需要的是速乾排汗、方便收納，還是防風與頭部覆蓋。Qui
防曬外套哪個品牌比較好？台灣夏季戶外活動，可以優先看看 The North Face
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導如果主要用途是登山、健行、旅行，或經常需要長時間待在戶外，TheNorthFace會是值得優先考慮的防曬外套品牌之一。台灣夏季炎熱潮濕，日曬時間長，選購時除了防曬，也要留意排汗、防風、收納和穿脫是否方便。先想想平常怎麼穿，再決定品牌不同品
別讓「惡視力」找上門！兒童護眼吃什麼？營養師教你這樣顧
3C世代下，手機、平板逐漸成為孩子生活中的日常，加上上課、閱讀、寫功課，一天下來近距離用眼時間越來越長。當孩子開始出現看遠處瞇眼、越坐越靠近電視、經常揉眼睛，甚至頻繁喊眼睛痠累時，也容易讓家長擔心，孩子的視力是否正悄悄亮起紅燈。 面對孩子視力拉警報，不少家長第一個想到的就是「趕快補葉黃素」
別讓「惡視力」找上門！兒童護眼吃什麼？營養師教你這樣顧
3C世代下，手機、平板逐漸成為孩子生活中的日常，加上上課、閱讀、寫功課，一天下來近距離用眼時間越來越長。當孩子開始出現看遠處瞇眼、越坐越靠近電視、經常揉眼睛，甚至頻繁喊眼睛痠累時，也容易讓家長擔心，孩子的視力是否正悄悄亮起紅燈。 面對孩子視力拉警報，不少家長第一個想到的就是「趕快補葉黃素」
台南新樓喜樂屋健康俱樂部戶外衛教 攜手糖尿病友走進十鼓文創
【大成報記者于郁金/臺南報導】為鼓勵糖尿病病友將規律運動融入日常、增进自我照護信心，台南新樓醫院糖尿病病友會「喜樂屋健康俱樂部」於近日舉辦「鼓動健康・樂活一日趣」戶外健康促進活動，帶領病友及家屬走訪十鼓文創園區；透過結合文化體驗與團體互動，協助病友紓解身心壓力，並在輕鬆氛圍中強化健康管理觀念。 台南
兒童防近視戶外活動不可少 但別忘眼睛防曬！醫談近視控制新趨勢
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】孩子暑假整天盯螢幕，總待在室內、戶外活動不足，當心近視悄悄找上門！近視是台灣學齡兒童常見視力問題，甚至是中老年人失明的主因，高雄長庚醫院眼科部近視防治中心負責人吳佩昌醫師表示，兒童多在戶外跑跳有益視力健康，但也別忘留意眼部防曬，以免眼睛受到紫外線傷害。目前兒童近視除配戴
兒童防近視戶外活動不可少 但別忘眼睛防曬！醫談近視控制新趨勢
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】孩子暑假整天盯螢幕，總待在室內、戶外活動不足，當心近視悄悄找上門！近視是台灣學齡兒童常見視力問題，甚至是中老年人失明的主因，高雄長庚醫院眼科部近視防治中心負責人吳佩昌醫師表示，兒童多在戶外跑跳有益視力健康，但也別忘留意眼部防曬，以免眼睛受到紫外線傷害。目前兒童近視除配戴
一開學就沒收手機！親子衝突拉警報 這三招協助3C戒斷
【健康醫療網／記者陳靖安報導】開學進入倒數階段，不少家長為幫孩子抽離手機與平板傷透腦筋。暑假期間放縱使用3C產品，開學突遭限制，導致親子衝突暴增，上課注意力不集中，甚至出現暴躁、易怒等情緒反應。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅指出，面對數位戒斷期，單純沒收或強硬命令，常適得其反，需透過
一開學就沒收手機！親子衝突拉警報 這三招協助3C戒斷
【健康醫療網／記者陳靖安報導】開學進入倒數階段，不少家長為幫孩子抽離手機與平板傷透腦筋。暑假期間放縱使用3C產品，開學突遭限制，導致親子衝突暴增，上課注意力不集中，甚至出現暴躁、易怒等情緒反應。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅指出，面對數位戒斷期，單純沒收或強硬命令，常適得其反，需透過
烈日閱讀很傷眼 部桃提醒戴墨鏡
記者陳華興／桃園報導天氣放晴，不少民眾喜歡到戶外野餐、閱讀或寫生，享受陽光下的悠閒時光，但看似愜意的活動，若長時間直接暴露在強烈日光下，可能對眼睛造成不小負擔。衛生福利部桃園醫院提醒，陽光下閱讀或畫畫時，光線反射強、亮度高，眼睛長時間承受刺激，可能增加黃斑部病變及白內障風險，民眾戶外活動應做好護眼措
日月潭「十蛙水陸進擊」二日營圓滿落幕 寓教於樂學安全
記者吳素珍／南投報導安全講習課程帶領學員強化安全騎乘核心觀念。（日管處提供）暑假正值戶外旅遊旺季，為強化學生的旅遊安全意識，交通部觀光署日月潭國家風景區管理處特別規劃「旅遊安全戶外(水陸域)活動宣導課程暨營隊」，命名為「日月潭十蛙水陸進擊二日營」，結合日月潭知名地標「九蛙疊像」意象，並取日語「青蛙」
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伊甸陪伴身心障礙家庭 走出家門悠遊苗栗
對許多身心障礙家庭而言，一趟看似平凡的戶外旅行，背後往往需要考量交通、照顧人力、無障礙環境，以及身體狀況等是否可配合，因此，為陪伴身心障礙者及家庭照顧者走出家門，增加社會參與，桃園市政府社會局委託伊甸基金會辦理中壢身心障礙者服務中心，於8月12日舉辦「悠遊好時光」身心障礙家庭戶外活動，帶領26
走出家門看見更多風景 伊甸陪伴身心障礙家庭悠遊苗栗
從彈珠汽水到客家文化 聽障情侶享受無礙旅程【記者倪玉濱／苗栗報導】對許多身心障礙家庭而言，一趟看似平凡的戶外旅行，背後往往需要考量交通、照顧人力、無障礙環境，以及身體狀況等是否可配合，因此，為陪伴身心障礙者及家庭照顧者走出家門，增加社會參與，桃
退休後越動越少？「走出戶外、動手做」成銀髮族保持活力新方式
新鮮空氣加上溫和活動 為熟齡生活找回一份活力退休之後，生活步調慢了下來，許多人卻在不知不覺中發現自己「越來越靜」：出門的次數變少了，走動的機會也不如以往。少了工作與外務的推動，一整天下來，坐著的時間往往比想像中多。近年來，「熟齡族的身體活動量」，也逐漸成為許多人與家人開始留意的健康話題。
退休後越動越少？「走出戶外、動手做」成銀髮族保持活力新方式
新鮮空氣加上溫和活動 為熟齡生活找回一份活力退休之後，生活步調慢了下來，許多人卻在不知不覺中發現自己「越來越靜」：出門的次數變少了，走動的機會也不如以往。少了工作與外務的推動，一整天下來，坐著的時間往往比想像中多。近年來，「熟齡族的身體活動量」，也逐漸成為許多人與家人開始留意的健康話題。
歡笑、學習與互動 「寶山鄉多元夏令營」熱鬧結業
記者季大仁／新竹報導「寶山鄉多元夏令營」。提供孩子多元學習與探索機會，「寶山鄉多元夏令營」日前圓滿完成各項課程，並舉行結業活動。孩子們在歡笑、學習與互動中度過充實的暑假，也為這段精彩的夏日旅程畫下溫馨句點。夏令營以「多元學習、快樂成長」為核心，規劃豐富多元的活動內容，讓孩子們走出課堂、親身體驗，在遊
新北野山林系列活動開始報名 結合實地推廣親山安全
藝點新聞Chloe編輯整理走進山林，不只是欣賞風景，更是一場認識自然、學習戶外知識的旅程。新北市政府觀光旅遊局推出「新北野山林－戶外山林分享會」系列活動，結合專業講師與步道實地體驗，規劃親子及成人不同主題場次，從行前準備、登山安全到離線地圖操作，帶領民眾建立正確戶外知識；9月另將推出兩場「新北野山林
親子健行、離線地圖一次學 新北野山林打造安心登山體驗
【記者葉柏成／新北報導】暑假尾聲、秋季登山季即將展開！新北市觀光旅遊局推出「新北野山林」系列活動，從8月底起安排戶外山林分享會與微型山林教育講堂，邀請專業戶外講師帶領民眾走進步道，在健行過程中學習裝備準備、路線規畫、離線地圖操作及登山安全觀念，讓親近山林不只是賞景，也成為一趟兼具知識與體驗的
暑假3C使用時間增加：研究指出建立用眼與休息平衡有助維持視力健康
圖說：暑假期間，孩子使用手機、平板及電腦的時間往往比平日增加。研究指出，真正需要留意的不只是螢幕時間，而是近距離用眼總量、休息習慣及戶外活動是否取得平衡。 暑假來臨，不少孩子每天使用手機、平板及電腦的時間明顯增加。從追劇、玩遊戲到線上學習，數位裝置已成為暑期生活的重要一部分，也讓不少家長開
暑假3C使用時間增加：研究指出建立用眼與休息平衡有助維持視力健康
圖說：暑假期間，孩子使用手機、平板及電腦的時間往往比平日增加。研究指出，真正需要留意的不只是螢幕時間，而是近距離用眼總量、休息習慣及戶外活動是否取得平衡。 暑假來臨，不少孩子每天使用手機、平板及電腦的時間明顯增加。從追劇、玩遊戲到線上學習，數位裝置已成為暑期生活的重要一部分，也讓不少家長開
強颱巴威襲台前 彰化這些活動先喊停、延期公告出爐
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】強颱巴威來襲，彰化縣多項戶外活動為確保民眾安全緊急調整，包含彰濱海FUN一夏水樂園取消、員林潑水節延期、鹿港小鎮光影藝術節預防性熄燈，相關活動將待颱風遠離、場地檢修完成後另行公告。強颱巴威逼近台灣，彰化多場戶外活動喊卡，主辦單
六月戶外活動增多？養成4個日常習慣：幫助減少疲憊與不適
澎湖花火節、福隆沙雕季、台東星空音樂會，六月活動排得很密。出門前興致勃勃，回家卻常常是另一種狀態，皮膚緊繃、整個人提不起勁，明明就是去玩的，感覺比上班還累。很多時候不是體力的問題，幾個小地方沒注意到，整趟就多消耗不少。 圖說：冰霸衣2.0採用手背延伸與臉部遮蔽設計，可作為夏季戶外活動時的物
六月戶外活動增多？養成4個日常習慣：幫助減少疲憊與不適
澎湖花火節、福隆沙雕季、台東星空音樂會，六月活動排得很密。出門前興致勃勃，回家卻常常是另一種狀態，皮膚緊繃、整個人提不起勁，明明就是去玩的，感覺比上班還累。很多時候不是體力的問題，幾個小地方沒注意到，整趟就多消耗不少。 圖說：冰霸衣2.0採用手背延伸與臉部遮蔽設計，可作為夏季戶外活動時的物
國人每日3C用眼達10.7小時 乾眼與視力惡化風險升高
【NOW健康辰蘊如／台北報導】中華民國眼科醫學會2024年世界視覺日調查指出，台灣人每天3C用眼時數高達10.7小時，扣除睡眠時間，幾乎約有2/3的清醒時間都在盯著螢幕。更令人驚訝的是，近6成民眾有眼睛疲勞、乾澀的症狀，而10至19歲青少年的乾眼症比例更攀升至71.5%，顯示眼部健康問題已
外面熱爆！帶長輩戶外「剪草當復健」 1人熱傷害昏倒
台中市發生一起疑似熱傷害事件。當地一間復健中心安排約10多名學員前往外埔國中校內滯洪池區域進行清理剪草作業，作為復健課程的一部分。事發當時，台中市氣溫達到33至35度的高溫狀態，天氣相當悶熱。在進行戶外作業期間，其中一名30多歲的男性學員突然出現身體不適症狀，隨即昏倒並陷入意識不清狀
登山、健行戶外活動夯 桃園特搜大隊連辦2天山域救援訓練
為強化消防人員山域搜索及救援能力，桃園市消防局特搜大隊於10月27、28日辦理山域搜索訓練。圖：消防局提供因應近年民眾從事登山、健行及戶外活動日益增加，山域事故救援案件亦隨之受到重視。為強化消防人員山域搜索及救援能力，桃園市消防局特搜大隊於10月27、28日辦理