就是「肘＆膝」，出賣你的年齡！3步驟，讓妳青春永駐...邊看電視也可以隨手做運動！
【文／Beauty美人圈】身體細節，是第一印象的加分題。看看前方的美女，服裝~ＯＫ！妝容~完美！等等，怎麼有4顆「皺縮梅」長在身上呢？手肘及膝蓋，除了摩擦欠保養，造成黯沉粗糙伴隨加齡老化的皮膚鬆弛，看起來又黑又皺，醜得不可思議！現在開始，踢掉皺縮梅吧！★緊實膝肉運動【邊看電視起身做運動】利
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秋冬換季乾癢「四彎風」狂抓！ 保濕越擦越癢？ 醫美學會護理召委郭貞君解析「四維動態屏障」破除照護迷思
記者楊博喻／生活報導每逢秋冬氣候轉涼換季，許多家長常為孩子的肌膚狀況焦頭爛額：手肘內側、膝窩等關節彎曲處抓痕斑斑、夜夜難眠，四肢與腰腹也因乾燥粗糙而大片泛紅。這種在中醫被稱為「四彎風」的症狀，在西醫臨床上正是常見的「異位性皮膚炎」。面對孩子發癢，許多父母的第一反應往往是「厚敷各類保濕乳霜」，然而不少
高雄老翁毒駕闖紅燈賣慘無效 手臂針孔露餡一驗竟爆三種毒品
高雄市鼓山分局警方日前執行夜間巡邏勤務時，發現一名65歲邱姓男子騎車行車不穩且連續闖紅燈、轉彎不打方向燈。員警將其攔下盤查時，邱男當場「一把鼻涕一把淚」、精神極度萎靡。面對詢問，邱男不斷裝可憐辯稱是「吃了助眠藥身體不適」，不料員警眼尖發現其手肘滿是注射針孔，當場進行唾液毒品快篩，一測驚見三種毒品陽性
裝修師傅手麻、握不住、手肘痛：物理治療師分享用照顧運動員的方式照顧雙手
圖說：木工、水電與系統櫃師傅整天握著電動工具，震動與扭力持續傳到手腕與手肘。（示意圖） 木工、水電師傅整天握著電鑽、起子機和釘槍，系統櫃師傅一口氣鎖完整面吊櫃的螺絲，清潔人員擰乾一桶又一桶抹布。工作內容不同，收工後的抱怨卻很像：手指發麻、東西握不牢、手肘痠痛，或是手腕小指那一側一轉就刺痛。
裝修師傅手麻、握不住、手肘痛：物理治療師分享用照顧運動員的方式照顧雙手
圖說：木工、水電與系統櫃師傅整天握著電動工具，震動與扭力持續傳到手腕與手肘。（示意圖） 木工、水電師傅整天握著電鑽、起子機和釘槍，系統櫃師傅一口氣鎖完整面吊櫃的螺絲，清潔人員擰乾一桶又一桶抹布。工作內容不同，收工後的抱怨卻很像：手指發麻、東西握不牢、手肘痠痛，或是手腕小指那一側一轉就刺痛。