越滑手機心越慌?暑假社群使用增加:芳療專家分享植物香氣放鬆建議 漫長的暑假午後,房間裡安靜得只剩下冷氣規律的運轉聲。手機螢幕的冷光映照在臉上,指尖機械式地滑過Instagram與TikTok的限時動態:朋友們在海島戲水的限動、同學們聚餐的歡笑大合照……明明窗外陽光燦爛,心裡卻彷彿下起了一場悶雨。 看著這些光鮮亮麗的動態,可能感到心情低落、焦躁或壓 健康醫療 藥師健康 2小時前