1根香蕉營養大不同!綠皮減脂黃皮補體力 專家揭最強搭配
不同顏色香蕉營養價值不同!營養師陳珮淳分析指出,香蕉皮的顏色反映了營養轉換的不同階段,對身體的作用也大不相同。綠皮香蕉富含抗性澱粉適合減脂,黃皮香蕉易消化能快速補給能量,而黑斑香蕉則擁有豐富的抗氧化物與多酚。綠皮香蕉澱粉多飽足感強 搭配優格堅果成減脂神隊友陳
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文|未來醫編輯室全球逾470萬例死亡與細菌抗藥性相關 三總推「抗生素駕訓班」教民眾正確用藥全球抗藥菌問題已不只影響感染症患者,也牽動手術、癌症治療與重症照護。世界衛生組織引用2021年全球疾病負擔估計指出,約471萬例死亡與細菌抗藥性相關,但這並不等於所