台日專家齊聚交流 分享可可多酚與均衡飲食新趨勢
是新聞網 記者/楊雅雯營養師們表示，可依個人喜好選擇高可可黑巧克力或高可可黑巧克力冰淇淋，作為補充可可多酚的多元選擇。(圖/業者提供)從醫學、營養到日常飲食 倡議建立健康生活型態隨著健康飲食觀念逐漸受到重視，「抗氧化飲食」及植物來
是新聞網 記者/楊雅雯營養師們表示，可依個人喜好選擇高可可黑巧克力或高可可黑巧克力冰淇淋，作為補充可可多酚的多元選擇。(圖/業者提供)從醫學、營養到日常飲食 倡議建立健康生活型態隨著健康飲食觀念逐漸受到重視，「抗氧化飲食」及植物來
在追求美白的過程中，許多人往往只專注於外用的保養品，卻忽略了飲食對肌膚的深遠影響。事實上，透過攝取適當的營養素，我們可以從內而外地改善膚質，讓肌膚自然散發健康光澤。 營養素的力量：讓肌膚由內而外煥發光彩要讓肌膚透亮有光澤，除了避免過度曝曬在陽光下，更應該從「營養」著手。當身體攝取足夠