國外「憤怒健身」爆紅 負面情緒可當運動燃料？專家提醒優缺點
【健康醫療網／記者林則澄報導】不少人發飆時，可能會想大喊、奔跑，美國近來出現一股「憤怒健身（rageworkouts）」風潮，民眾可透過拳擊沙包、甩戰繩、砸輪胎等高強度間歇訓練，將壓力轉化為運動能量，不過心理師指出，這類運動確實可能幫助緩解壓力，但若只靠這種方式宣洩情緒，反而可能忽略真正需面對的問
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國外「憤怒健身」爆紅 負面情緒可當運動燃料？專家提醒優缺點
【健康醫療網／記者林則澄報導】不少人發飆時，可能會想大喊、奔跑，美國近來出現一股「憤怒健身（rageworkouts）」風潮，民眾可透過拳擊沙包、甩戰繩、砸輪胎等高強度間歇訓練，將壓力轉化為運動能量，不過心理師指出，這類運動確實可能幫助緩解壓力，但若只靠這種方式宣洩情緒，反而可能忽略真正需面對的問
彰化拳擊再揚威國際！游晴天U15亞洲賽勇奪銅牌
【今傳媒／記者陳曉萱報導】由亞洲拳擊總會（ASBC）主辦的「2026亞洲U15少年暨U17青少年拳擊錦標賽」於5月3日至15日在烏茲別克塔什干盛大舉行。彰化縣本次共有14位青少年選手入選中華隊國家代表隊，其中員林國中游晴天在U15男子61公斤級賽事中一路過關斬將，闖進四強，最終奪下銅牌，成功站上
北市30歲工程師練拳成果賽「腦出血亡」 裁判還原TKO過程
台北市松山區一家拳館所舉辦的拳擊比賽，於16日發生致命意外。30歲陳姓工程師在比賽中遭對手重擊頭部，導致顱內出血，經搶救後於20日上午宣告不治。警方已依過失致死罪嫌，將拳館負責人廖姓男子及對戰的27歲許姓選手函送偵辦。北市一名30歲工程師比完拳擊賽後送醫，搶救4天，不幸離世。（示意圖／記者陳奕廷攝）
鹿希派現身力挺TWG格鬥之夜 大讚「非網紅拳賽」展國際專業
綜藝大哥吳宗憲之子鹿希派，23日晚間現身力挺「TWGFINALCHAMPION- 最終王者之戰」，他透露自己過去在美國曾接觸拳擊訓練，雖因心臟狀況未曾正式參賽，但始終認為格鬥是一項健康且極具魅力的運動。鹿希派大讚本次賽事專業度極高，尤其有外國選手參戰，更增添國際級競技氛圍，與過去偏向
北市拳館辦擂台賽出人命 工程師首登場賽後昏迷不治
台北市日前發生一起死亡案，一名男子練拳年餘首次參加松山區一間拳館辦的新人擂台賽，未料對打時出現身體不適狀況，事後送醫疑因顱內出血昏迷，5天後傷重不治。北市松山分局偵辦擂台賽死亡案。（圖／資料畫面）警方調查，死者陳姓男子（30歲）職業為工程師學習拳擊1年多，上週末16日參加位於北市松山區某間拳館舉辦的
打拳出人命！北市拳擊賽30歲男賽後身體不適送醫4天不治 對手及拳館負責人遭送辦
【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／台北報導】台北市松山區傳出拳擊賽出人命意外！1名陳姓男參加松山區某拳館舉辦的拳擊賽，遭到對手技術性擊倒，隨即感到身體不適就醫，結果病況急轉直下，經急救4天不治。警方傳訊相關人員到案後，將拳館廖姓負責人與拳賽對手許姓男子依過失致死罪嫌函送偵辦。 台北市一
輸在起跑點該怎麼辦？給晚起步的你「4劑強心針」：別急著超越別人
資深「運動心理教練」陳泰廷，輔導過巴黎奧運拳擊金牌林郁婷等眾多國手，破除恐懼、逃避、自我懷疑、完美主義等心魔，度過瓶頸與低潮，登上生涯頂峰。他於《逆境翻身》一書中，通過選手試煉的實戰心理經驗推及大眾，並提供「行動建議」，有助於強化心理韌性、提升自我價值，創造贏家的特別競爭力。以下為原書摘文：你也曾經