上班族久坐影響消化？3大成分與日常調整重點解析
現代上班族每天在辦公桌前一坐就是好幾個小時，下班後又經常靠吃外食來舒壓、犒賞自己。你是否發現，隨著久坐不動的時間拉長，不僅容易出現消化卡關、排便不順暢的問題，整體狀態似乎也受到影響？甚至只要天氣一變化、換季溫差大，就容易哈啾連連或是感到不適？ 許多人以為這是年紀增長或工作疲勞的必然現象，但研
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台式鐵板新吃法！ 石門福華創新排餐首度登場盡享多元豐盛排餐饗宴
▲台式鐵板新吃法！石門水庫福華渡假飯店HOVIIKitchen首度推出台式鐵板排餐，以沙朗牛排、小戰斧豬排、嫩煎雞腿排及鮭魚排四大主餐為亮點。(圖／業者提供) 【勁報記者羅蔚舟/桃園報導】看準國人對排餐的喜愛，石門水庫福華渡假飯店HOVIIKitchen首度推出台式鐵板排餐，以沙朗牛排、小戰斧
掉髮、腹脹、疲憊感？從壓力觀點看身心變化：芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
臺鐵公司響應源頭減量 雙北推出「團訂台鐵便當環保外送」服務
【記者劉蘇梅／桃園報導】為響應環境部一次性產品源頭減量政策並實踐淨零綠生活，國營臺灣鐵路股份有限公司（以下簡稱臺鐵公司）即日起於雙北地區推出「團訂台鐵便當環保外送」服務，透過專業物流配送、餐盒回收及嚴格清洗機制，提供團體訂購更便利、友善環境的用餐選擇。臺鐵公司說明，本項服務係由環境部媒合
嘉基新一代減重手術SASI助男子一年半甩肉50公斤減重並改善糖尿病
【記者劉芳妃／嘉義市報導】依據國民健康署統計顯示，全台約四分之一成年人屬於肥胖族群，其中重度及病態性肥胖人口超過20萬人。傳統袖狀胃切除術（俗稱縮胃手術）雖是目前全球最常見的減重手術，但卻可能導致復胖與胃食道逆流，因此醫界持續改良更安全有效的術式。嘉義基督教醫院特引進「單接口袖狀胃切除迴
知名排骨便當驚見「蟑螂頭」 店家竟冷回：換一碗
開業逾35年的台式排骨便當名店被發現餐點中疑似有「蟑螂頭」，民眾向店家反應僅得到「幫你換一碗」的回應，事件曝光後引發討論，台北市衛生局今派員前往稽查，但店家消毒暫停營業，將改日再前往。對此，店長事後也回應，當下有補償新的一份餐點，但顧客不敢吃，最後也有全數退款。君悅排骨驚見「蟑螂頭」。（圖／翻攝自爆