【禪修釋疑】請問修禪有何利益
<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>問：請問，修禪有什麼利益呢？</p><p>答：</p><p>第一個利益就是可以改變體質
<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>問：請問，修禪有什麼利益呢？</p><p>答：</p><p>第一個利益就是可以改變體質
2026年九合一選舉即將到來，面對不同的政治立場，我們該如何與他人展開對話？芝加哥大學心理學教授尼可拉斯．艾普利（NicholasEpley）於《微小互動的驚人力量》一書中探討社交帶來的力量，指出一次交談、一句讚美或一聲謝謝，都可能為彼此帶來意想不到的快樂，帶領讀者打破社交高牆，找回心理健康與深度