情緒失控前的自救法 學會放寬視野比發洩更重要
【健康醫療網／編輯部整理】面對「不明」時，人類會容易緊張不安，肉眼的視野也會頓時變窄。但心智強大的人此時卻能迅速放寬視野，四處張望，蒐集有利於下一步行動的資訊。當我們感到憤怒、痛苦或焦慮時，若只注意自己的情緒，會難以擺脫不適的狀態。所以這時最好先暫停一下，確認周圍情況，嘗試轉換視角，才有機會舒緩
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情緒失控前的自救法 學會放寬視野比發洩更重要
【健康醫療網／編輯部整理】面對「不明」時，人類會容易緊張不安，肉眼的視野也會頓時變窄。但心智強大的人此時卻能迅速放寬視野，四處張望，蒐集有利於下一步行動的資訊。當我們感到憤怒、痛苦或焦慮時，若只注意自己的情緒，會難以擺脫不適的狀態。所以這時最好先暫停一下，確認周圍情況，嘗試轉換視角，才有機會舒緩激
房市轉折時期，一切停看聽
文／住展雜誌MyHousing才不過三、四年的折騰，台島房市已成驚弓之鳥。當官方宣示「選擇性信用管制，就到這裡」。業界猶自驚疑莫名，短時間難以判斷，這話究竟是何意涵。六七波的重擊，效應既深刻又廣泛，赤手空拳的商民大眾，或許不敢相信，苦難真的「就到這裡」。高官的語法淡定，也