桃園檔車保修不只處理故障 從鏈條、胎壓到煞車系統 日常保養一路延伸改裝服務
檔車改裝涉及多種零件配置，排氣管、腳踏等部品，也是車身常見的升級項目（圖片來源：業者提供）生活中心/綜合報導騎起來沒異狀也別忽略桃園八德機車保養從日常車況看起機車每天正常發動、騎起來也沒有明顯異狀，不代表平常就沒有需要留意的地方。位於桃園八
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鳳小岳登上2026桃園鐵玫瑰音樂節 分享個人日常保養觀念
墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如／綜合報導近來演藝工作持續受到關注的鳳小岳，日前登上「2026桃園鐵玫瑰音樂節」，演唱台語歌曲《愛情限時批》與《墓仔埔也敢去》。除了音樂演出，鳳小岳近期也有影視作品及音樂計畫。面對長時間工作、舞台燈光及外景拍攝等不同工作環境，他也分享個人日常保養經驗，談及對肌膚保養
眼袋、法令紋怎麼改善？中醫解析美顏針5大作用與日常保養
【健康醫療網／記者陳靖安報導】45歲的陳小姐因工作忙碌，經常熬夜加班，近兩年發現眼袋越來越明顯，法令紋也逐漸加深，即使化妝仍難以遮掩疲憊感。原本曾考慮接受侵入性醫美療程，但擔心恢復期及表情改變，因此改至中醫門診評估。翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師評估後認為，陳小姐屬於氣血不足兼脾虛濕盛體質，除了接受美顏
醫師解析水飛梭原理：非侵入式肌膚清潔療程前應評估個人膚況
隨著民眾對肌膚清潔與日常保養的關注增加，水飛梭（HydraFacial）等非侵入式肌膚保養療程逐漸受到討論。這類療程主要透過專用探頭搭配液體流動與負壓吸附進行肌膚清潔，但實際適用情況仍應依個人膚況及療程內容評估。 水飛梭主要透過探頭進行肌膚清潔水飛梭屬於非侵入式肌膚保養方式，操作過程通常不涉
醫師解析水飛梭原理：非侵入式肌膚清潔療程前應評估個人膚況
隨著民眾對肌膚清潔與日常保養的關注增加，水飛梭（HydraFacial）等非侵入式肌膚保養療程逐漸受到討論。這類療程主要透過專用探頭搭配液體流動與負壓吸附進行肌膚清潔，但實際適用情況仍應依個人膚況及療程內容評估。 水飛梭主要透過探頭進行肌膚清潔水飛梭屬於非侵入式肌膚保養方式，操作過程通常不涉
水飛梭術前術後怎麼照護？醫師提醒從肌膚狀況與日常保養做好準備
隨著民眾對肌膚清潔與日常保養的關注增加，水飛梭等非侵入性肌膚護理療程也受到部分族群關注。不過，療程前後的皮膚照護仍是重要環節，包括了解自身膚況、避免不必要的刺激，以及做好防曬與保濕，都是進行相關療程前後值得留意的日常保養觀念。 療程前應先了解自身膚況吳旻修醫師提醒，進行水飛梭或其他肌膚護
水飛梭術前術後怎麼照護？醫師提醒從肌膚狀況與日常保養做好準備
隨著民眾對肌膚清潔與日常保養的關注增加，水飛梭等非侵入性肌膚護理療程也受到部分族群關注。不過，療程前後的皮膚照護仍是重要環節，包括了解自身膚況、避免不必要的刺激，以及做好防曬與保濕，都是進行相關療程前後值得留意的日常保養觀念。 療程前應先了解自身膚況吳旻修醫師提醒，進行水飛梭或其他肌膚護
醫師解析海菲秀適合哪些膚況？出油、粉刺與敏弱肌先了解肌膚需求
隨著肌膚管理觀念普及，民眾對清潔、保濕等基礎保養的需求增加，海菲秀等非侵入式肌膚護理也受到關注。不過，每個人的膚質與肌膚狀態不同，是否適合相關療程，仍應從實際膚況與保養需求進行評估。 出油與粉刺困擾 清潔需求成為關注重點對於容易出油或有粉刺困擾的族群而言，日常清潔是肌膚照護的重要一環
海菲秀常見問題：醫師提醒療程前先了解膚況與醫療環境
近年肌膚管理類療程受到關注，海菲秀也成為不少民眾認識的保養選項。民眾若考慮高雄海菲秀療程，除了了解流程，也應先確認自身膚況及接受服務的醫療環境。 海菲秀不等同一般美容SPA 療程內容應先確認海菲秀常被與一般臉部清潔或美容SPA混為一談，但實際使用的設備、耗材與操作流程，仍應依個別院所
女性泌尿道感染為何總反覆發作？積極就醫揪真正病因 醫揭日常保養關鍵
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】不少女性都有過泌尿道感染的經驗，發作時尿尿像針扎一樣刺痛，坐在馬桶上總感覺有尿意卻尿不淨；明明有吃藥治療，沒多久卻又再次「牙起來」，工作與生活都受到影響，更是令人困擾不已。婦產科診所莊斐琪醫師表示，女性因尿道較短，細菌較容易進入膀胱，水分攝取不足、憋尿、衛生習慣不佳、更
「照顧自己」成生活新趨勢 現代人從日常養成好狀態
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導現代生活步調快速，長時間工作、久坐與生活壓力，也讓愈來愈多人開始重新檢視自己的日常習慣。從適度放鬆身體、依照需求選擇肌膚保養方式，到透過規律運動建立生活節奏，「照顧自己」逐漸落實在日常的不同面向。面對多元需求，相關業者也從服務方式、產品設計與個人化訓練著手，提供不
白髮一定要染黑嗎？熟齡族與白髮和解的新選擇
白髮增加，是人生自然的變化第一次發現白髮，有人急著拔掉，有人開始固定染髮，也有人開始擔心：「白髮是不是會越長越多？」 健康管理師張恆恩分享：隨著年齡增長，毛囊內與色素生成相關的功能逐漸改變，頭髮中的黑色素減少，就可能慢慢呈現灰色或白色。白髮出現的時間與速度因人而異，除了年齡之外，也受
30歲後肌膚狀態容易受生活作息影響？認識英特波射頻科技
現代人每天長時間面對電腦、手機與高壓生活，熬夜、睡眠不足、情緒緊繃逐漸成為生活常態。不少人在照鏡子時發現，肌膚看起來比實際年齡更顯疲憊，即使保養程序沒有改變，整體狀態仍容易顯得暗沉、鬆弛。近年來，「替肌膚充電」成為不少人討論的保養概念，而英特波射頻科技也逐漸受到關注。 當疲憊開始寫在臉
不打針、不動刀：非侵入式電波保養為何受到關注？
近年來，「電波保養」成為不少人討論的新話題。不同於過去一提到保養就聯想到瓶瓶罐罐，或是一想到外在調整就想到侵入式方式，越來越多人開始尋找介於兩者之間、更符合日常節奏的保養模式。這股風潮背後，反映的不只是美容需求，更是一種生活方式的改變。 保養觀念正在改變，人們想找回的是「舒服的自己」不少
INDIBA射頻科技是什麼？了解肌膚保養與身體放鬆應用
每天醒來，明明沒有熬夜，卻還是覺得臉色疲憊；長時間坐在電腦前，下班後肩頸緊繃，連笑容都顯得有些勉強。許多人開始發現，真正困擾自己的，並非單純的肌膚老化，而是生活累積的壓力，早已悄悄反映在身體與外表。近年來，「日常保養」逐漸成為健康管理的新話題，也讓非侵入式的射頻科技受到更多關注。 肌膚
長期睡不好容易感覺氣色不佳？認識玻尿酸與益生菌的日常保養趨勢
現代人長期處於高壓、熬夜與作息不規律的生活節奏，隔天照鏡子時，常會感覺臉色看起來較疲憊，底妝也容易出現卡粉、脫妝等困擾。面對忙碌生活下的日常保養需求，從外在保養延伸至日常營養補給，逐漸成為近年受到關注的保養新方向。 長期熬夜，為什麼容易感覺氣色不佳？睡眠是日常生活中重要的休息環節。當作息長
忙碌生活下的保健選擇 益生菌補充成為新日常
（記者林曼／台北報導）現代人外食比例高、加上久坐與作息不固定，膳食纖維攝取普遍不足，使日常身體保養與水分補充逐漸受到重視。許多民眾在注重飲食結構的同時，也開始尋求更具便利性的營養補充選擇。其中，「益生菌」已躍升為近年來熱門的日常補充趨勢。圖／Notorious惡名昭彰。（業者提供）在眾多益生菌
CEmax打造美感夏日「養肌商行」限時開張 結合科研靈感與沉浸式果物體驗
生活中心/綜合報導隨著消費者對保養觀念日益成熟，越來越多人開始重視肌膚狀態與保養步驟之間的關係，而不只是追求單一保養成分。專注於科研配方的保養品牌CEmax，以「打底系深保養」為品牌理念，認為日常保養應從建立良好的保養基礎開始，如同植物生長需要良好的土壤環境，才能展現自然
手肘痛到連手機都拿不了！中醫曝「網球肘」反覆做1動作最危險，日常保養4原則護手肘
網球肘為肱骨外上髁肌腱病變的俗稱，疼痛症狀多發生於手肘外側。（圖片來源：shutterstock）近期溫布頓網球錦標賽熱烈進行中。一提到「網球肘」不少人會聯想到運動傷害。不過，手肘外側疼痛未必與打球有關，日常反覆施力同樣可能造成肌腱受損，甚至影響握力與生活功能。崇德馬光中醫診所院長王垣皓中醫師提醒，
孩子哈啾不停？營養師教你挑選兒童益生菌：了解菌株選擇與日常保養重點
圖說：兒童鼻子過敏經常反覆發作，營養師建議可透過特定益生菌菌株與環境調整，幫助孩子調整體質 天氣炎熱、冷氣房溫差大，加上空氣品質不佳，常讓孩子哈啾打不停、鼻塞流鼻水。若症狀反覆發作，不僅影響睡眠，更會影響白天精神，家長需警覺這可能是「兒童鼻子過敏」在作祟！ 《FJ豐傑生醫》戴嘉珠營養
孩子哈啾不停？營養師教你挑選兒童益生菌：了解菌株選擇與日常保養重點
圖說：兒童鼻子過敏經常反覆發作，營養師建議可透過特定益生菌菌株與環境調整，幫助孩子調整體質 天氣炎熱、冷氣房溫差大，加上空氣品質不佳，常讓孩子哈啾打不停、鼻塞流鼻水。若症狀反覆發作，不僅影響睡眠，更會影響白天精神，家長需警覺這可能是「兒童鼻子過敏」在作祟！ 《FJ豐傑生醫》戴嘉珠營養
搔癢、異味、頻尿別輕忽！藥師解析女性私密處感染與日常保養方式
夏天天氣悶熱潮濕，不少女性感到私密處搔癢、異味、分泌物增加，甚至伴隨頻尿、排尿疼痛…等不適。富康活力藥局藥師張淯淵表示，私密處不舒服不一定都是陰道炎，也可能是泌尿道感染。由於女性尿道短、尿道口與陰道口距離近，更容易受到細菌感染，因此了解不同感染類型及日常保養方式，是降低反覆感染的重要關鍵。
夏季潔顏觀念升級！專家提醒：不是洗得越乾淨越好，重點在溫和清潔與洗後保濕
氣溫升高、外出流汗、通勤戴口罩，加上每日防曬與淡妝，讓不少人回家後第一件事就是想把臉洗得徹底一點。不過，清潔的重點並非一味追求去油，而是兼顧清潔與肌膚舒適度；若為了追求「洗到完全無油感」而提高水溫、延長搓揉時間，反而可能讓洗後乾澀、緊繃或保養品上臉不舒服。 專家提醒，潔顏的目標是帶走汗水、油
醫師觀察肌膚管理需求升溫：乾燥、細紋與膚況不穩成民眾關注焦點
隨著民眾對肌膚健康意識提升，保養觀念已逐漸從單純補水延伸至整體膚況管理。近年不少人在意的問題包括乾燥缺水、細紋生成、毛孔明顯、膚色不均及痘痘後膚況修護等。民眾在選擇肌膚管理方式時，除了重視外觀變化，也越來越關注肌膚穩定度與日常保養的重要性。 乾燥缺水與粗糙膚觸 影響日常保養感受乾燥缺
鄭志龍分享日常保養觀念 日本原裝進口、5效合一配方成焦點
【記者陳顗喆／台北報導】曾於2025年12月22日品牌記者會以行動大使身分出席的鄭志龍，當天公開亮相即吸引不少媒體與球迷關注。從職業球場到日常生活，鄭志龍多年來給人的印象，始終與活力、自律及穩定狀態連結在一起，也讓不少人好奇，他平時如何維持自己的保養節奏。鄭志龍在活
快時代掀起「慢養生」趨勢 暖室本草以漢方草本茶打造日常溫和保養新提案
商傳媒｜記者張安禾／綜合報導在現代生活步調快速、工作壓力普遍增加的情況下，越來越多人開始重視日常保養與生活調節。相較過去追求速效型保健，近年消費者更傾向選擇能長期陪伴、融入生活節奏的「慢養生」方式。暖室本草以漢方草本茶為核心，推出結合日常飲用需求的草本系列，希望透過更貼近日常的飲用方式，讓草
健康老化新思維：從細胞健康談日常保養的重要性
以前談抗老，人們總把焦點放在外表變化。少一條細紋、多一點緊緻感，似乎就代表離年輕更近一步。然而到了2026年，關於健康與年齡的討論正悄悄改變。越來越多人開始發現，真正困擾自己的未必是歲月留下的痕跡，而是身體狀態似乎不再像從前那樣充滿活力。 明明工作量沒有明顯增加，卻常感到疲憊；睡眠時間足夠，
健康老化新思維：從細胞健康談日常保養的重要性
以前談抗老，人們總把焦點放在外表變化。少一條細紋、多一點緊緻感，似乎就代表離年輕更近一步。然而到了2026年，關於健康與年齡的討論正悄悄改變。越來越多人開始發現，真正困擾自己的未必是歲月留下的痕跡，而是身體狀態似乎不再像從前那樣充滿活力。 明明工作量沒有明顯增加，卻常感到疲憊；睡眠時間足夠，
肩頸緊繃、晨起臉部顯得腫脹？認識精油與居家刮痧的日常保養方式
「明明已經睡飽了，但還是覺得臉好浮腫」、「肩頸卡卡的，好像怎麼按都不夠」正是許多人開始接觸刮痧的起點。比起需要預約的按摩或療程，透過簡單的工具、精油，刮痧變成一種更即時、隨時想放鬆就能自己動手的日常保養。 我們最常遇到的，莫過於早起時那浮腫的臉蛋，原本清晰的輪廓線變得模糊，讓整個人看起來疲
衣服越洗越髒？專家揭洗衣機藏汙納垢關鍵 清潔觀念成關鍵解方
生活中心/綜合報導不少民眾都有類似經驗，衣服明明剛洗完，卻仍殘留一股悶臭味，甚至出現黑色碎屑，讓人懷疑「是不是洗不乾淨？」對此，專家指出，問題關鍵往往不在洗衣精，而是長期被忽略的「洗衣機清潔」。大家習慣每天使用洗衣機清洗衣服，卻忽略其實「洗衣機本身」也需要清潔。根
洗髮頻率怎麼抓 建立 5 個正確頭皮保養觀念
生活中心/綜合報導從清潔、修護到營養補給FORCAPIL提倡「日常照護三部曲」找回豐盈自信對許多女性來說，維持秀髮的豐盈感與健康光澤，是日常保養的重要環節。然而，面對洗髮時的髮絲狀態、下午髮根容易扁塌、染燙後髮尾毛躁，或是因忙碌而長時間綁髮，許多人常會產生保養
秋冬保養進入關鍵期：掌握「保濕、修護、防曬」打造穩定好膚況
季節轉換之際，氣溫與濕度變化容易讓肌膚出現乾燥、緊繃、粗糙等問題。隨著秋冬到來，日常保養也應從單純追求滋潤，進一步回歸「維持肌膚穩定」的核心概念。健康管理師張恆恩分享，建立適合自身膚況的保養流程，並掌握保濕、肌膚調理與防曬三大關鍵，有助於維持肌膚良好狀態。 角質層含水量不足，肌膚容易乾燥粗
皮膚科名醫莊盈彥點名4個老化關鍵年齡！DRX高濃度多胜肽打造40熟齡保養法！
現代人總以為變老是一夕之間的斷崖式變化，但皮膚狀態其實是一階一階慢慢往下走。因此，不管你是28歲第一次覺得臉頰「好像有點扁」、38歲發現下顎線旁邊似乎多了一塊，還是44歲某天醒來，突然覺得鏡子裡的自己有點陌生，真正該學會的，都是一套能對準「當下這一階」的日常保養法。行醫多年、每週看診近百位病人的皮
換季肌膚容易乾燥不穩？認識分齡護膚與日常保養重點
氣溫轉換、空氣濕度銳減，冷暖氣切換更加速了水分蒸發，肌膚失衡的核心源於角質層屏障出現的微結構裂縫。當天然保濕因子與脂質（神經醯胺）流失，肌膚不只會面臨乾癢、脫屑與泛紅，若肌膚長期處於乾燥、不穩定狀態，也可能讓細紋等肌膚老化現象更加明顯。 乾燥與抗老保養的關鍵不在於表面保濕或美白就好，而是回歸「修
鳳小岳出席品牌活動 分享保養好習慣 醫師：保養應依個人膚況專業評估
商傳媒｜記者吳安妮／綜合報導近年來，隨著民眾對外在形象與健康生活的重視程度提升，「日常保養」逐漸從單純的美容話題，延伸為生活態度的展現。越來越多人傾向規律作息、飲食習慣與定期專業評估著手，將保養視為長期自我管理的一部分。近日品牌舉辦活動，也讓相關議題再度受到討論。鳳小岳出席活動 分
換季肌膚容易乾燥不穩？認識分齡護膚與日常保養重點
氣溫轉換、空氣濕度銳減，冷暖氣切換更加速了水分蒸發，肌膚失衡的核心源於角質層屏障出現的微結構裂縫。當天然保濕因子與脂質（神經醯胺）流失，肌膚不只會面臨乾癢、脫屑與泛紅，若肌膚長期處於乾燥、不穩定狀態，也可能讓細紋等肌膚老化現象更加明顯。 乾燥與抗老保養的關鍵不在於表面保濕或美白就好，而是回歸「修
換季頭皮怎麼保養？掌握清潔、洗髮與日常照護重點
隨著季節更迭，頭皮也可能因溫度、濕度及個人膚況等因素出現乾燥、出油、搔癢或頭皮屑等情形。台灣專業保養品牌「FARMELL法媚兒」提醒，換季期間可多留意頭皮清潔與日常保養；若持續出現明顯紅腫、搔癢、頭皮屑或異常落髮等情形，建議由皮膚科醫師進一步評估。 洗髮重點在頭皮，植髮術後照護依醫囑進行
常熬夜的人該如何補充營養？4大日常保養重點一次看
熬夜已成日常，身體正在默默加班 現代人生活步調緊湊，加班、追劇、滑手機、輪班工作，讓「早睡」成了許多人遙不可及的目標。長期熬夜最明顯的感受，往往不是立刻生病，而是隔天精神不濟、注意力難以集中，甚至睡得再久也覺得疲憊，形成越晚睡、越難恢復精神的惡性循環。 很多人以為隔天補眠就能補回熬夜帶來的疲勞
常熬夜的人該如何補充營養？4大日常保養重點一次看
熬夜已成日常，身體正在默默加班 現代人生活步調緊湊，加班、追劇、滑手機、輪班工作，讓「早睡」成了許多人遙不可及的目標。長期熬夜最明顯的感受，往往不是立刻生病，而是隔天精神不濟、注意力難以集中，甚至睡得再久也覺得疲憊，形成越晚睡、越難恢復精神的惡性循環。 很多人以為隔天補眠就能補回熬夜帶來的疲勞
從日常保養到私密照護 醫師分享女性健康管理新觀念
【記者郭夢迪／台北報導】現代女性長時間久坐、頻繁使用3C產品，加上熬夜、缺乏運動等生活型態，在高壓節奏下，女性對身體照護的關注也逐漸從外在延伸至私密健康。景賀醫美診所洪曼珊醫師指出，近年門診中觀察到，越來越多女性開始留意生活型態與私密處日常照護，私密健康也成為女性容易忽略、卻值得關注的一