30秒測出你的隱藏技能！ 新北「日常體能王」登場
【記者陳夏恩／綜合報導】誰說運動一定要穿上運動服、走進健身房才能開始？平時趕公車、爬樓梯、逛市場，甚至是把衣服準確丟進洗衣籃，都可能藏著意想不到的體能考驗！2026新北城市展於10月30日登場，新北市政府體育局特別打造《日常體能王》互動體驗展，把熟悉的生活場景變成趣味競技關卡，讓民眾從玩遊戲、測反應
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運動就在生活中！新北城市展「日常體能王」10/30登場 玩出健康新活力
誰說運動一定要在運動場？日常生活處處都是展現體能的舞臺！「2026新北城市展」明天10月30日登場，新北市政府體育局以「城市動起來，你跟上了嗎？」為主題，推出《日常體能王》互動體驗展，結合趣味角色測驗、現場體能挑戰及踩點全市運動中心，將生活中的各種動作轉化為運動挑戰，邀請民眾化身日常運動選手，從線上
居家安全、肌力訓練及均衡營養三大關鍵 提升日常活動安全共同守護長者行動自主
(焦點時報/鄒志中報導) 長者防跌不能只靠小心走路！長者跌倒不只是「不小心」，居家環境、肌力、平衡能力及營養狀況都可能影響跌倒風險。台中市政府提醒，預防長者跌倒不能只靠「走慢一點、小心一點」，更應從改善居家環境、維持肌力與平衡能力及預防肌少症等面向著手，透過安全的生活空間、規律運動與均衡營養，降低