小暑到!情緒煩躁、冒痘和更年期加劇 中醫教2大解方 【NOW健康楊芷晴/高雄報導】俗話說:「小暑過,一日熱三分。」盛夏序幕拉開,空氣中的熱浪與濕氣步步逼人。最近的你,是不是也常覺得有一股無名火想發脾氣?照鏡子時,驚覺臉上竟冒出了幾顆惱人的粉刺痘痘?如果是步入熟齡的朋友,可能還發現夜裡特別容易燥熱、流汗甚至失眠。別擔心,這是身體在對外在的「 健康醫療 NOW健康 2026-07-06